Peb lub cim xeeb tuaj yeem cuam tshuam qhov tseeb li cas?

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Kev nco ua rau peb yog leej twg, tab sis kev tshawb fawb tau sau ntau cov lus nug txog cov txheej txheem no. Peb lub cim xeeb tuaj yeem cuam tshuam qhov tseeb li cas? Puas tuaj yeem tshem tau kev nco? Vim li cas qee zaum cov ntaub ntawv tsim nyog tsis tuaj txog raws sijhawm? Puas yog nws ua tau kom nco tau sai thiab yooj yim dua thiab yuav ua li cas pab txhawb rau qhov no?

Thaum yau amnesia

Cov kws tshawb fawb tau rov xav tias yog vim li cas peb tsis nco qab peb lub neej txij thaum pib thiab qhov kev nco mus txog rau peb xyoos. Tab sis yuav ua li cas yog tias lawv yog, peb tsuas yog rho tawm tsis tau? Yuav ua li cas yog tias peb nco ntsoov txhua yam, tab sis peb tsis paub siv peb lub cim xeeb li cas?

Cov kws tshawb fawb tseem xav paub txog kev nco thaum yau vim tias cov menyuam yaus hnub nyoog 3 xyoos tseem nco tau zoo heev uas tau tshwm sim ua ntej, tab sis thaum lawv loj hlob, lawv tsis nco qab tag nrho lawv cov kev nco thaum ntxov. Sigmund Freud hu ua qhov tshwm sim no tus me nyuam mos amnesia.

Cov kws tshawb fawb tau ua kom paub tseeb tias nyob rau hauv thawj xyoo ntawm lub neej, lub hlwb tsim ib tug loj tus naj npawb ntawm neural kev twb kev txuas tshiab, thiab tus me nyuam pib cob qhia lub hlwb nyob rau hauv lub tsev menyuam.

Tus kws tshawb fawb German ntawm xyoo pua 19th Hermann Ebbinghaus tau koom nrog kev kawm txog qhov teeb meem no. Nws tau ua ntau qhov kev sim los txheeb xyuas qhov txwv ntawm tib neeg kev nco thiab tuaj txog qhov xaus tias ib tug neeg tsis nco qab txhua yam uas nws kawm tau sai. Yog tias koj tsis siv kev siv zog tshwj xeeb los cim, lub paj hlwb tawm ib nrab ntawm cov kev paub tshiab hauv ib teev tom qab tau txais nws. Tom qab ib hlis, nws nco ntsoov 2-3% ntawm qhov nws qhia. Yog li ntawd, thaum paub txog kev paub tshiab, peb ua haujlwm ntawm kev nco, ua lag luam ua si kom cov txuj ci tshiab zoo dua "khiav hauv paus" ua tsaug rau kev xav muaj zog, lub ntsiab lus thiab kev koom tes. Yog tias koj tsis ua haujlwm ntawm kev nco thiab xyaum, tsuas yog 3% ntawm cov kev paub tshiab uas tau txais yuav nyob twj ywm!

Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb tseem tsis tau tuaj yeem pom zoo tias yog vim li cas peb tsis nco qab thawj zaug. Ntawm cov versions, kev hais lus tseem tsis tau tsim txog peb xyoos, uas yog, kev hais lus pab kom zoo dua pob thiab khaws cov xwm txheej. Lwm version yog cov niam txiv thiab ib puag ncig tsis cuam tshuam qhov tseem ceeb ntawm kev nco txog cov xwm txheej hauv thawj xyoo ntawm peb lub neej. Kuj tseem muaj qhov kev xav txog qhov kev loj hlob tsis txaus ntawm lub hlwb rau kev nco txog thaum yau heev.

Cov kws tshawb fawb txuas ntxiv sib cav txog cov laj thawj ntawm "me nyuam mos amnesia", tab sis txhua tus muaj kev sib koom siab hauv kev ntseeg tias qhov tshwm sim, txawm tias peb tsis nco qab nws, cuam tshuam rau peb. Cov xwm txheej thaum yau tshaj plaws tseem cuam tshuam rau peb lub neej neeg laus, txawm tias peb tsis tuaj yeem nco qab thiab piav qhia lawv.

Raws li peb nco, nws tsis tsim nyog ntseeg lawv 100%. Peb tsuas yog hnov txog qee qhov xwm txheej thaum peb tseem yau, txawm tias peb tus kheej tsis nco qab lawv, thiab peb lub peev xwm pom qhov peb hnov tuaj yeem tsim cov txiaj ntsig ntawm kev nco tsis tseeb.

Tsis nco nco

Kuv tuaj yeem hais li cas txog thaum yau, yog tias qee zaum kuv tsis paub tseeb tias koj nco qab dab tsi tshwm sim nag hmo! Thiab paub txog kev pom thiab hais txog kev nyiam ntawm ntau tus neeg xav xav thiab txheeb xyuas qhov tshwm sim, koj puas tuaj yeem paub tseeb tias peb nco ntsoov txhua yam kom raug thiab tsis cuam tshuam cov xwm txheej?

Julia Shaw tus kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws xav txog cov lus pov thawj-raws li kev ncaj ncees uas tsis tuaj yeem siv tau vim tias nws yog tib neeg lub cev los cuam tshuam cov xwm txheej. Nws ntseeg tau tias qee pawg ntawm cov tib neeg - uas tsis muaj kev txawj ntse, nrog kev mob hlwb - tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm kev nco tsis zoo. Txawm li cas los xij, muaj cov xwm txheej thaum cov neeg laus noj qab nyob zoo uas tsis poob rau hauv cov pawg no tsis cais qhov tseeb ntawm cov ntawv tseeb, ua rau me me lossis loj me me yuam kev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account hauv lub neej thiab kev ua haujlwm.

Yog tias koj yog ib tus thawj coj, cia siab tias yuav muaj kev cuam tshuam ntawm tib neeg lub cim xeeb hauv koj qhov kev tswj hwm kev ua haujlwm - tiv thaiv kev nkag siab yuam kev los ntawm kev sib koom ua haujlwm (tag nrho pab pawg tsis zoo li ua rau tib lub cim xeeb yuam kev), ua lag luam ua si kom cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab cov txuj ci xav tau tshaj plaws. ntau li ntau tau muaj zog.

Yog tsis nco, peb tsis yog peb?

Nws ntseeg tias tsis muaj kev nco, koj tuaj yeem tig mus rau lwm tus neeg. Qhov no scares ntau tus neeg. Txawm li cas los xij, cia peb nco ntsoov tias muaj dab tsi tshwm sim rau cov menyuam yaus lub cim xeeb, thiab qhov tseeb tias cov xwm txheej ntawm cov menyuam yaus thaum ntxov tshaj plaws cuam tshuam rau peb lub neej txawm tias peb tsis nco qab lawv thiab tsis tuaj yeem tsim rov qab rau hauv lub cim xeeb.

Txawm tias tsis muaj kev nco, peb nyob twj ywm ntawm peb tus kheej, qhov no tau raug pov thawj los ntawm kev sim nrog cov neeg uas ib feem ntawm lub hlwb tsis ua haujlwm, thiab yog li ntawd lawv tsis tuaj yeem nco qab txog dab tsi tshwm sim rau lawv txawm tsis ntev los no. Ua ntej, lawv tus cwj pwm txawv tsis hloov, thiab qhov thib ob, qhov kev txawj ntse tau txhim kho txhua lub sijhawm, txawm hais tias tsis muaj kev nco txog nws txoj kev kawm hauv lub cim xeeb. Yog li, peb tus kheej tsis nyob hauv peb lub cim xeeb.

Associative nco yuav pab tau

Cov txiv neej niaj hnub no muaj ntau txoj haujlwm, thiab qhov no feem ntau ua rau tsis nco qab. Associative nco tuaj yeem cawm tau. Koom nrog ib qho tseem ceeb ceeb toom nrog tej yam txawv txawv, txawm tias ib qho khoom ua si: xws li lub teeb pom kev zoo yuav ua rau koj nco qab ntau dua kev ntseeg siab dua li cov txiaj ntsig digital ntawm kev cuam tshuam nrog kev nco qab.

Ua haujlwm nco

Nws puas tshwm sim rau koj tias koj cuam tshuam los ntawm txoj haujlwm tseem ceeb thiab pib nco txog lwm yam? Yog tias qhov no tshwm sim, nco ntsoov tias qhov kev ua haujlwm nco tau txwv: raug cuam tshuam, koj nkim cov peev txheej tsim nyog.

Kev ua haujlwm nco tuaj yeem muab piv rau lub cim xeeb tseem ceeb ntawm peb lub khoos phis tawj, mus rau lub processor lub cache. Tus nqi ntawm kev ua haujlwm nco yuav nce ntxiv yog tias koj kawm tsis quav ntsej qhov tsis tseem ceeb. Cov yam ntxwv no cuam tshuam txog kev txawj ntse thiab kev muaj peev xwm los daws cov haujlwm tam sim no. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias qhov luaj li cas ntawm lub cim xeeb ua haujlwm tuaj yeem sib npaug rau lub siab, vim tias txhua tus neeg muaj cov ntaub ntawv ntau, thiab tsis yog txhua tus paub yuav siv nws li cas.

Qhia koj lub cim xeeb ua haujlwm - kawm kom mob siab rau txoj haujlwm thiab tsis quav ntsej lwm tus, ua haujlwm ntawm kev daws teeb meem nyuaj, txhim kho kev nco qab. Yog tias koj xav kom koj cov neeg ua haujlwm ntse dua - ua si ua si rau cov neeg ua haujlwm siv cov lus suav, nrog rau qhov yuav tsum tau tawm ntawm koj qhov kev nplij siab thiab ua tej yam txawv txawv hauv lub neej txhua hnub.

Vim li cas peb tsis nco qab

Yog tias lub cim xeeb tau tsim los khaws cov kev paub, yog vim li cas nws thiaj li tsis tuaj yeem tiv nrog nws txoj haujlwm, thiab peb tsis nco qab qhov peb tau kawm tas li? Nco tsis tau lossis puas tsim nyog?

Cov kws tshawb fawb tau xav txog cov txheej txheem ntawm kev tsis nco qab thiab tuaj txog qhov xaus tias lub hlwb xav tau cov txheej txheem no, ntxiv rau, nws siv nyiaj ntau heev rau nws. Lub hlwb ua li no kom tus neeg txiav txim siab ntau dua thiab muaj txiaj ntsig. Nws hloov tawm tias ntau xyoo peb dhau los ua neeg txawj ntse los ntawm cov txheej txheem tsis nco qab.

Tsis nco qab pab kom hloov tau zoo dua rau cov xwm txheej tshiab, tsis txhob siv cov kev daws teeb meem thiab kev paub dhau los rau cov tshiab, twb tau hloov lawm. Yog tias nrog txhua qhov kev xaiv hauv kev nco tag nrho cov kev xaiv ua tau, suav nrog cov uas tau poob lawv qhov cuam tshuam, yuav tshwm sim, kev txiav txim siab yuav raug txiav tsis tu ncua.

Xya ntxiv rho tawm ob

Nyob rau hauv chav kawm ntawm kev tshawb fawb, nws tau pom tias ib tug neeg yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev nco txog qee cov ntaub ntawv thaiv. Cov no yog 5, 7, 9. Rov qab rau xyoo 1950, muaj ib tsab xov xwm hais txog qhov no hu ua "Tus nab npawb khawv koob xya, ntxiv lossis rho tawm ob." Ntau tus tau xav tias lub cim xeeb ua haujlwm tuaj yeem ua tau los ntawm tsib mus rau cuaj cov ntaub ntawv, thiab txhua qhov thaiv tuaj yeem loj heev.

Cov ntaub ntawv no nquag siv los ntawm kev sib tham thiab cov neeg tsim kev tshwm sim. Tsim lub vev xaib - sim kom tsis pub ntau tshaj 9 yam khoom hauv cov ntawv qhia zaub mov tseem ceeb, nyiam dua tsib. Txhawb pab pawg, sim sib tham txog 5 - 9 qhov teeb meem tseem ceeb thiab ua 5 - 9 kev txiav txim siab muaj txiaj ntsig: nws yuav nyuaj rau cov neeg koom nrog kom nco ntsoov. Thiab thaum txiav txim siab qee yam tseem ceeb, tsis txhob cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj tseeb - qhov no yuav txo qhov kev txiav txim siab zoo.