Secrets ntawm longevity ntawm Shaolin hauj sam. Kev cai dab qhuas kev cai dab qhuas

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Tej zaum, tsis muaj tus neeg zoo li no uas tsis tau hnov txog SHAOLIN … tsuas yog txhua tus yuav muaj lawv tus kheej cov koom haum - ib tug neeg hauv lub tswv yim pops cov duab los ntawm cov yeeb yaj kiab txog kev ua yeeb yam, "flying", ib tug neeg muaj kev ua tiav zoo tshaj plaws ntawm lwm txoj kev. tshuaj, thiab leej twg lawv yuav cias nco txog lub tsev teev ntuj famed rau nws keeb kwm thiab architecture nyob rau hauv nruab nrab ntawm Tuam Tshoj. Muaj tseeb tiag ntau ntau legends, secrets thiab mysteries!

Muaj ntau cov lus dab neeg hais txog cov hauj sam ntawm Shaolin monastery hauv Suav teb. Lawv ua rau tib neeg xav tsis thoob nrog lawv lub peev xwm mystical, kev tswj hwm lawv lub cev zoo, kev noj qab haus huv zoo thiab tsis muaj zog txaus siab, nrog rau lub neej ntev. Cov kws tshawb fawb sib cav hais tias kev tswj hwm thiab kev ua neej ntawm cov hauj sam yog qhov zoo rau tib neeg lub cev.

Cov txiv plig nyob hauv cov hlwb - cov chav dav dav nrog cov qab nthab siab thiab qhov rais saib sab hnub ci. Cov rooj tog hauv cov hlwb tsuas yog ntoo xwb. Cov phau ntawv Canonical thiab cov ntaub ntawv sau tau tso cai nyob hauv tsev. Txawm li cas los xij, cov hauj sam yuav tsum tsis txhob muaj tej yam uas tsis tsim nyog, thiaj li tsis txhob cluttering chav tsev thiab sau plua plav thiab av.

Cov hauj sam ntxuav lawv chav txhua hnub raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm "triple tu cov plua plav": los ntawm cov phab ntsa, hauv pem teb thiab los ntawm cov khaub ncaws. Cov neeg nyob hauv lub tsev teev ntuj ua raws li cov lus txib qub, raws li lub tsev teev ntuj yuav tsum huv, thiab ib tug neeg tuaj yeem nyob hauv nws nrog lub siab dawb huv.

Kev tu txhua hnub yog qhov yuav tsum tau ua nrog cov dej txaws, uas yuav pab tswj cov huab cua ib txwm nyob hauv chav tsev thiab tiv thaiv plua plav, thiab, yog li ntawd, tiv thaiv huab cua qhuav thiab qias neeg nkag mus rau hauv lub ntsws, tshem tawm cov kab mob ua pa.

Tag nrho cov kev cai ntawm kev nyiam huv thiab kev ua neej nyob hauv lub tsev teev ntuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov hauj sam, pab txhawb rau lawv txoj kev noj qab haus huv. Lawv ua tau raws li niaj hnub kev tshawb fawb lub tswv yim thiab cov kev cai.

Hauv lub tsev teev ntuj, cov txiv plig mus txog lawv cov dej num txhua hnub, thiab so hauv lawv lub hlwb. Nws yog nyob ntawd uas lawv siv ob feem peb ntawm lawv lub neej. Ib feem tseem ceeb ntawm txhua tus neeg lub neej tshwm sim hauv tsev, yog li muaj kev sib txuas ncaj qha ntawm kev nyob thiab kev noj qab haus huv.

Cov txiv plig cov khaub ncaws yog tus cwj pwm los ntawm kev xoob xoob thiab xim nruj; lawv tsis nruj ntawm daim tawv nqaij, tsis cuam tshuam nrog cov ntshav dawb. Raws li cov neeg txhawb nqa niaj hnub ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub neej, tus neeg xav tau khaub ncaws tsuas yog txhawm rau tiv thaiv nws los ntawm qhov txias, tiv thaiv nws ntawm kev puas tsuaj thiab kis kab mob. Tus neeg noj qab nyob zoo yuav tsum hnav khaub ncaws hnav.

Qhov no pab txhawb kev txhim kho cov metabolism thiab evaporation ntawm hws, thiab, yog li ntawd, tsim kom muaj lub siab zoo thiab lub cev microclimate ntawm lub cev, muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm thiab nws cov kev tiv thaiv rau cov kab mob. Cov xim me me ntawm cov txiv plig cov khaub ncaws kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv.

Cov xim dawb thiab grey nyob rau lub caij ntuj sov tiv thaiv lub hnub lub rays thiab tiv thaiv los ntawm tshav kub, thiab nyob rau lub caij ntuj no, cov xim dub thiab ntshav ntawm cov khaub ncaws yuav pab kom lawv sov so. Shaolin cov hauj lwm xyaum tsis hnav headdresses, nrog rau lub siab ntev, ua raws li txoj cai: "Cold txhawb kev tsim lub zog zoo."

Txoj kev niaj hnub niaj hnub ntawm ib tug txiv plig lub neej yog kev xav, nyeem ntawv thov Vajtswv, kawm, sau cov taws, ib tug neeg hlau nyob rau hauv lub tshav pob, xyaum ntaus pob tesniv. Tab sis, txawm hais tias muaj coob tus neeg mob, nws yog heev kom meej meej npaj. Lub neej niaj hnub ntawm cov neeg nyob hauv lub tsev teev ntuj tsis yog tsuas yog tswj hwm nruj me ntsis xwb, tab sis kuj ua raws li cov txheej txheem uas ua tau raws li cov txheej txheem siab tshaj plaws rau kev noj qab haus huv. Txhua yam uas txhua tus hauj sam ua - txij thaum sawv ntxov mus txog rau thaum sawv ntxov - yog txhais kom meej thiab pom tseeb. Cov kws tshawb fawb niaj hnub no ntawm kev noj qab haus huv txoj kev ua neej xav txog tib neeg lub cev raws li ib qho kev ua haujlwm, uas muaj ntau yam ntsiab lus.

Tsis muaj ib qho "ntsia hlau" hauv qhov txheej txheem no ua rau nws nres. Cov txheej txheem suav nrog yuav tsum ua haujlwm nrawm ntawm lub hli mus rau hli, txij xyoo mus rau xyoo. Qhov no yog tib txoj kev los xyuas kom meej lub cev ua haujlwm ntawm tag nrho cov khoom nruab nrog cev ntawm tus neeg, tswj kev noj qab haus huv thiab ua neej nyob ntev. Thiab yog tias ib tug neeg tsis noj raws sijhawm, kab mob plab tshwm sim. Txij li thaum lub plab yog lub thawv rau hauv cov khoom noj rau lub cev nkag mus, nws cov kab mob cuam tshuam rau lub xeev ntawm tag nrho lub cev, ua rau cov ntshav tsis zoo, thiab lub zog poob. Kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm tib neeg kuj tseem cuam tshuam rau cov ntshav ncig, kev pw tsaug zog tsis tu ncua provokes insomnia thiab poob siab. Yog li ntawd, txoj kev tswj hwm lub neej nruj me ntsis rau cov neeg teev ntuj, noj mov tsis tu ncua thiab kev hloov pauv ntawm txhua yam kev ua ub no yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm kev noj qab haus huv thiab kev ua neej ntev.

Shaolin cov hauj sam npau taws rau lawv lub cev siv huab cua ntshiab, hnub ci thiab dej, uas kuj pab txhawb rau lawv txoj kev noj qab haus huv.

Sawv los, cov hauj sam ua raws lub roob siab, qhov twg, tig mus rau sab qab teb sab hnub tuaj, lawv ua pa ua pa, ua kom lub cev muaj zog. Thoob plaws hauv lub xyoo, lawv dai thiab qhuav txaj linen thiab khaub ncaws nyob rau hauv tshav ntuj ncaj qha (kwv yees li 2 teev). Ua tsaug rau cov txheej txheem no, ntau cov kab mob thiab kab mob raug tua.

Thiab cov hauj sam sunbathe txhua hnub rau 10-15 feeb - nyob rau hauv caij nplooj ntoos hlav, lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg thaum sawv ntxov, nyob rau hauv lub caij ntuj no - thaum tav su. Tau kawg, yog huab cua tshav ntuj. Lawv ntseeg hais tias sunbathing pab rau kev puas tsuaj ntawm cov kab mob thiab kev kho mob ntawm lichen, ua rau kom lub cev tsis kam mus rau ntau yam kab mob. Tsis tu ncua, ib zaug txhua ob lub hlis, cov txiv plig xaiv ib hnub tshav ntuj thiab tawm hauv lub hnub (rau 1-2 teev) cov txiv ntoo, taum, zaub qhuav thiab txiv hmab txiv ntoo kom qhuav lawv thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj kab mob thiab pwm.

Kev da dej txias yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhawb lub cev. Nyob rau hauv Shaolin, ntxuav thiab ncuav dej txias ib txwm tau xyaum, uas ua rau kom lub cev tsis kam, txhim kho nws lub cev mob thiab temper lub siab nyiam. Nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg, da dej txias feem ntau yog siv ib zaug hauv ib lub lis piam, lub caij ntuj sov - txhua hnub, thiab lub caij ntuj no - ib zaug txhua 10 hnub, tsis suav nrog kev ntxuav txhua hnub nrog dej txias thiab yaug koj txhais taw ua ntej pw.

Ntxiv nrog rau lub hnub lub rays, huab cua ntshiab thiab dej txias, Shaolin cov hauj sam yeej ib txwm siv cov huab cua tsis zoo los ua kom lawv lub cev thiab lub siab nyiam: txias, cua sov, los nag thiab cua daj cua dub. Lawv qhov kev paub ntev ntev qhia tau hais tias: huab cua phem dua, qhov zoo dua cov xwm txheej rau hardening. Thaum lub caij ntuj no, cov hauj sam teem caij sib ntaus sib tua ntawm lawv tus kheej. Ua li no, txhua tus ntawm lawv yuav tsum dig muag 100 lub plhaub daus thiab npaj rau kev sib ntaus sib tua. Feem ntau, kev sib ntaus sib tua xaus nrog kev phooj ywg zoo, txhim kho kev xav thiab kev noj qab haus huv.

Lub Vedic code ntawm kev coj ncaj ncees ntawm Buddhism, hnov thiab sau cia:

1. Kuv lub neej yog khoom muaj nqis heev.

2. Ua txhua hnub ntau dua li qhov koj xav tau.

3. Koj tuaj yeem yuam kev. Kawm los ntawm qhov yuam kev, tab sis tsis txhob tsom rau lawv. Mus ntxiv.

4. Muab nqi zog rau koj tus kheej rau kev ua haujlwm ntev thiab nyuaj. Txaus siab rau kev hlub ntawm cov neeg nyob ze koj. Ib tsev neeg uas hlub tshua yog tus yuam sij rau kev vam meej.

5. Tag nrho peb qhov kev ua tiav thiab kev ua tsis tiav yog qhov tshwm sim ncaj qha ntawm peb txoj kev xav. Koj lub peev xwm sab hauv yog qhov kawg. Ib txwm luag!

6. Pab lwm tus yam tsis muaj kev khav theeb ntau dhau.

7. Tsis txhob clutter koj txoj kev uas tsis tsim nyog. Koj txhua hnub yog qhov tshwj xeeb. Tsis txhob fuss txog trifling teeb meem..

8. Txhua txhua hnub ntawm koj lub neej yog khoom plig los ntawm Vajtswv. Lub neej tsis ncaj ncees rau lub sijhawm. Txhob tu siab!

9. Txhua hnub zoo li hnub kawg hauv koj lub neej. Tsis nco qab nag hmo qhov kev ua tsis tiav thiab tag kis kev txhawj xeeb. Hnub no yog hnub zoo tshaj plaws ntawm koj lub neej. Nov yog koj hnub.

10. Ib sab ntawm koj nyob cov neeg uas nyob ib yam li koj - hnub kawg. Tej zaum lawv yuav ploj mus thaum ib tag hmo. Hlub lawv rau lub sijhawm no. Thiab tsis txhob cia siab tias yuav khoom plig.

11. Luag lub neej thiab ntawm koj tus kheej. Xav zoo. Tsis txhob coj koj tus kheej heev. Tsis yog ib hnub tsis luag!

12. Koj yog ib tug neeg tshwj xeeb thiab koj yuav tsum coj tus cwj pwm tshwj xeeb thiab.

13. Ua tsaug txhua hnub nrog luag nyav. Tsis muaj lub siab phem. Kev zoo siab. Charger. Hnub tshiab zoo dua nag hmo, rau qhov Vajtswv muab rau koj.

14. Teem cov haujlwm tshwj xeeb rau txhua hnub. Nqa qhov koj pib mus txog thaum kawg. Txiav cov phiaj xwm loj rau hauv qhov tseem ceeb thiab tau txais txhua qhov ua tiav hnub no. Tsis txhob cuam tshuam los ntawm tej yam tsis tseem ceeb uas tsis muaj dab tsi ua nrog txoj kev npaj niaj hnub no.

15. Tsis txhob cia leej twg rhuav koj lub siab. Koj lub sij hawm muaj nuj nqis heev rau nkim.

16. Tsis txhob thuam koj tus kheej nrog kev npau taws. Tsis txhob txaj muag koj tus kheej nrog kev ntxub ntxaug lwm tus.

17. Nrhiav cov nplej zoo thaum muaj teeb meem. Nrhiav cov nplej no. Siv lawv.