Cov txheej txheem:

Cov kab mob plab zoo li cas thiab tiv thaiv koj lub hlwb
Cov kab mob plab zoo li cas thiab tiv thaiv koj lub hlwb

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Anonim

Xav txog qhov xwm txheej uas koj lub plab ntswj vim tias koj ntshai, ntxhov siab, ntshai, lossis tej zaum zoo siab heev. Tej zaum nws tshwm sim nyob rau hmo ua tshoob los yog thaum koj yuav tsum tau mus xeem ib qho tseem ceeb, hais lus nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm cov neeg tuaj saib. Raws li cov kws tshawb fawb tau pom, qhov tseeb, kev sib raug zoo ntawm lub hlwb thiab txoj hnyuv yog ob sab hauv qhov xwm txheej: ib yam li cov kev paub txog paj hlwb tau cuam tshuam txog kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv, lub xeev ntawm cov hnyuv tau cuam tshuam txog kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb..

Kev sib raug zoo ntawm lub plab thiab lub hlwb

Cov paj hlwb vagus, qhov ntev tshaj plaws ntawm 12 khub ntawm cov hlab ntsha cranial, yog cov ntaub ntawv tseem ceeb ntawm ntau pua lab ntawm cov paj hlwb nyob rau hauv lub plab zom mov thiab hauv nruab nrab lub paj hlwb. Cov paj hlwb vagus yog qhov thib kaum ob ntawm cov hlab ntsha cranial. Nws tawm ntawm lub hlwb thiab txuas mus rau lub plab kab noj hniav, tswj ntau cov txheej txheem hauv lub cev uas tsis raug rau tus neeg lub siab tswj, nrog rau kev tswj lub plawv dhia thiab kev zom zaub mov.

Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias cov kab mob plab ncaj qha cuam tshuam rau kev txhawb nqa thiab kev ua haujlwm ntawm cov hlwb raws cov hlab ntsha vagus. Qee cov kab mob plab muaj peev xwm ua tau, zoo li cov neurons, ntawm kev tsim cov ntaub ntawv nqa cov tshuaj uas hais rau lub hlwb hauv lawv cov lus los ntawm cov hlab ntsha vagus.

Thaum nws los txog rau lub paj hlwb, tej zaum koj yuav xav txog lub hlwb thiab tus txha caj qaum. Tab sis qhov no tsuas yog lub hauv paus paj hlwb. Ntxiv rau nws, kuj tseem muaj lub paj hlwb enteric - lub neural network nyob rau hauv cov phab ntsa ntawm txoj hnyuv. Lub hauv nruab nrab thiab enteric paj hlwb yog tsim los ntawm tib cov ntaub so ntswg thaum lub sij hawm embryonic txoj kev loj hlob thiab txuas los ntawm cov hlab ntsha vagus.

Cov hlab ntsha vagus tau txais nws tus kheej lub npe piav qhia, tej zaum vim tias nws sib txawv ntawm lub plab zom mov.

Tus naj npawb ntawm cov paj hlwb hauv plab hnyuv loj heev uas ntau tus kws tshawb fawb niaj hnub no hu lawv tag nrho "lub hlwb thib ob". Qhov no "thib ob lub hlwb" tsis tsuas yog tswj cov leeg nqaij, tswj lub cev tiv thaiv kab mob thiab cov tshuaj hormones, tab sis kuj tsim ib qho tseem ceeb heev. Nrov antidepressants nce qib serotonin hauv lub hlwb, ua rau tus neeg "xav zoo." Tej zaum koj yuav xav tsis thoob thaum kawm tias kwv yees li 80-90% ntawm tag nrho cov serotonin yog tsim los ntawm cov paj hlwb hauv cov hnyuv!

Qhov tseeb, "thib ob lub hlwb" tsim ntau serotonin - lub molecules ntawm kev zoo siab - tshaj lub hlwb. Ntau tus kws kho mob hlwb thiab kws kho hlwb niaj hnub no txiav txim siab tias qhov no yuav yog ib qho laj thawj vim li cas cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab feem ntau tsis zoo hauv kev kho kev nyuaj siab dua li kev hloov pauv hauv cov neeg mob.

Qhov tseeb, kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias peb "lub hlwb thib ob" yuav tsis yog "thib ob" kiag li. Nws tuaj yeem ua nws tus kheej ntawm lub hlwb thiab tsis muaj nws txoj kev pab thiab cuam tshuam nws tus kheej tswj ntau lub luag haujlwm.

Koj yuav tsum nkag siab tias qhov ua rau tag nrho cov kab mob yog cov txheej txheem inflammatory ntawm kev tswj. Thiab lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm tswj nws. Txawm li cas los xij, txoj hnyuv microflora ua li cas nrog nws?

Nws tswj lub cev tiv thaiv kab mob, tswj nws, uas yog, nws yog ncaj qha ntsig txog cov txheej txheem inflammatory hauv lub cev.

Txawm hais tias peb txhua tus muaj kev hem thawj los ntawm cov tshuaj phem thiab cov kab mob sib kis, peb muaj kev tiv thaiv zoo heev - kev tiv thaiv kab mob. Nrog rau lub cev tsis muaj zog, ib tus neeg tam sim ntawd dhau los ua tus neeg raug tsim txom ntawm ntau yam kab mob.

Yog tias lub cev tiv thaiv kab mob tsis ua haujlwm zoo, txawm tias yoov tshaj cum tom tuaj yeem ua rau tuag taus. Tab sis yog tias koj tsis noj cov xwm txheej sab nraud xws li yoov tshaj cum tom, txhua qhov ntawm peb lub cev tau nyob los ntawm cov kab mob uas ua rau muaj kev phom sij rau lub neej, uas, yog tias tsis yog rau lub cev tiv thaiv kab mob, tuaj yeem ua rau tuag taus. Hais tias, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm zoo thaum nws nyob hauv qhov sib npaug.

Ib qho kev tiv thaiv kab mob ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li kev tsis haum tshuaj, uas yog qhov tshwm sim hnyav heev uas lawv tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab anaphylactic, fraught nrog kev tuag. Tsis tas li ntawd, yog tias lub luag haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog, nws tuaj yeem tsis lees paub cov proteins ib txwm muaj ntawm nws lub cev thiab pib tawm tsam lawv. Qhov no yog cov txheej txheem tom qab pib ntawm cov kab mob autoimmune.

Cov kev cai ntawm lawv cov kev kho mob yog cov tshuaj uas aggressively suppress lub zog ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, uas feem ntau ua rau muaj teeb meem tsis zoo, nrog rau cov kev hloov nyob rau hauv lub plab hnyuv microflora. Qhov kev txiav txim ntawm lub cev tiv thaiv kab mob yog tshwm sim nyob rau hauv ib qho xwm txheej thaum tus neeg mob lub cev tsis kam lees lub cev hloov pauv, uas yuav tsum cawm nws txoj sia. Thiab nws yog lub cev tiv thaiv kab mob uas pab lub cev kuaj xyuas thiab rhuav tshem cov qog nqaij hlav cancer - cov txheej txheem no tau mus rau hauv koj lub cev tam sim no.

Cov hnyuv muaj nws lub cev tiv thaiv kab mob, uas hu ua gut-associated lymphoid cov ntaub so ntswg (KALT, los yog GALT). Nws suav txog 70-80% ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Qhov no hais ntau txog qhov tseem ceeb - thiab qhov tsis zoo - ntawm peb lub plab. Yog hais tias dab tsi tshwm sim nyob rau hauv nws tsis muaj xws li ib tug tseem ceeb cuam tshuam rau ib tug neeg lub luag hauj lwm tseem ceeb, yuav tsis xav tau ib feem tseem ceeb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob nyob rau hauv cov hnyuv, tiv thaiv lub cev.

Yog vim li cas feem ntau ntawm kev tiv thaiv kab mob nyob hauv lub plab yog qhov yooj yim: lub plab phab ntsa yog ciam teb nrog lub ntiaj teb sab nraud. Sib nrug los ntawm daim tawv nqaij, nws nyob ntawm no tias lub cev muaj qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm kev cuam tshuam nrog cov khoom thiab cov kab mob txawv teb chaws rau nws. Tsis tas li ntawd, nws tswj kev sib txuas lus tas li nrog txhua lub cell ntawm lub cev tiv thaiv kab mob hauv lub cev. Yog hais tias ib lub xovtooj ntsib ib yam khoom "tsis txaus ntseeg" hauv txoj hnyuv, nws ua rau tag nrho lub cev tiv thaiv kab mob ceeb toom.

Ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb uas tau hais hauv phau ntawv yog qhov yuav tsum tau khaws cia kev ncaj ncees ntawm cov kab mob plab hnyuv no, uas tsuas yog ib lub xov tooj ntawm tes tuab. Nws yuav tsum tau khaws cia kom ruaj khov, thaum ua haujlwm ntawm cov teeb liab ntawm cov kab mob hauv cov hnyuv thiab cov hlwb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.

Xyoo 2014, ntawm lub rooj sib tham tshwj xeeb tshwj xeeb rau microflora, Dr. Alessino Fasano ntawm Harvard University hu ua cov kab mob tiv thaiv kab mob, uas tau txais cov cim qhia los ntawm cov kab mob plab, "thawj cov neeg teb." Nyob rau hauv lem, cov kab mob nyob rau hauv lub plab pab lub cev tiv thaiv kab mob, tab sis tsis tag nrho defensively. Lawv saib xyuas qhov xwm txheej thiab "qhia" lub cev tiv thaiv kab mob, uas zoo heev pab tiv thaiv nws cov lus teb tsis tsim nyog rau zaub mov thiab ua rau muaj kev cuam tshuam autoimmune.

Duab
Duab

Kev tshawb fawb tshawb fawb hauv ob qho tib si tsiaj thiab tib neeg tau pom tias "phem," lossis kab mob, cov kab mob tuaj yeem ua rau mob, tab sis tsis yog vim lawv cuam tshuam nrog qee yam mob.

Piv txwv li, kev kis tus kab mob Helicobacter pylori paub tias ua rau plab hnyuv thiab duodenal rwj. Txawm li cas los xij, cov kab mob pathogenic no kuj zoo li cuam tshuam nrog lub plab tsis muaj zog, ua rau tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab cov tshuaj hormones kev ntxhov siab, uas ua rau lub cev kev ntxhov siab hloov mus rau hom kev ua haujlwm uas lub cev coj zoo li nws raug tawm tsam. ib tug tsov ntxhuav. Cov pov thawj tshawb fawb tsis ntev los no tseem qhia tau tias cov kab mob "phem" tuaj yeem hloov kho lub cev cov lus teb rau qhov mob: qhov tseeb, cov neeg uas muaj cov plab hnyuv microflora tsis zoo yuav muaj qhov mob qis dua.

Cov kab mob plab zoo ua rau qhov tsis sib xws. Lawv sim txo qis tus lej thiab qhov tshwm sim ntawm lawv cov kwv tij "phem", thiab tseem cuam tshuam nrog ob lub cev tiv thaiv kab mob thiab endocrine. Yog li, cov kab mob muaj txiaj ntsig tuaj yeem "tawm" qhov kev tiv thaiv kab mob ntev ntev. Lawv kuj pab tswj cov qib cortisol thiab adrenaline nyob rau hauv kev tswj hwm, ob qho tshuaj hormones cuam tshuam txog kev ntxhov siab uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev yog tias lawv tau ua tas li.

Txhua pawg loj ntawm cov kab mob plab muaj ntau yam sib txawv, thiab txhua yam ntawm cov kab mob no tuaj yeem muaj qhov sib txawv ntawm lub cev. Ob pawg neeg feem ntau ntawm cov kab mob hauv plab, suav txog ntau dua 90% ntawm cov pej xeem ntawm tag nrho cov kab mob plab, yog Firmicutes thiab Bacteroidetes.

Firmicutes hu ua "fat lovers" vim hais tias cov kab mob hauv cov pab pawg no tau pom tias muaj ntau cov enzymes los rhuav tshem cov carbohydrates nyuaj, uas txhais tau hais tias lawv muaj txiaj ntsig ntau dua hauv kev rho tawm lub zog (calories) los ntawm cov zaub mov. Tsis tas li ntawd, tsis ntev los no tau pom tias lawv ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua kom nqus tau cov rog. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg rog rog muaj ntau dua ntawm Firmicutes hauv lawv cov hnyuv ntau dua li cov neeg ntshiv uas yog cov kab mob los ntawm pawg Bacteroidetes.

Qhov tseeb, qhov txheeb ze ntawm ob pawg kab mob no, Firmicutes rau Bacteroidetes (lossis F / B piv), yog ib qho kev ntsuas tseem ceeb rau kev txiav txim siab txog kev noj qab haus huv thiab kab mob. Dab tsi ntxiv, nws tsis ntev los no tau paub tias cov kab mob Firmicutes ntau dua tau ua rau cov noob uas ua rau muaj kev pheej hmoo rog rog, ntshav qab zib thiab txawm tias kab mob plawv. Xav txog nws: hloov qhov piv ntawm cov kab mob no tuaj yeem cuam tshuam qhov kev qhia ntawm koj cov DNA!

Ob hom kab mob uas tau kawm zoo tshaj plaws niaj hnub no yog Bifidobacterium thiab Lactobacillus. Tsis txhob txhawj txog kev nco qab cov npe tsis zoo no. Hauv phau ntawv no, koj yuav tuaj hla cov npe Latin rau cov kab mob ntau dua ib zaug, tab sis kuv cog lus tias thaum kawg ntawm kev nyeem ntawv koj yuav tsis muaj teeb meem taug qab cov kab mob sib txawv. Txawm hais tias peb tseem tsis tuaj yeem hais kom paub tseeb tias cov kab mob zoo li cas thiab nyob rau hauv qhov piv txwv txiav txim siab txog kev noj qab haus huv ntawm lub xeev, raws li kev pom zoo, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lawv qhov sib txawv.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias kab ntawm kab mob "zoo" thiab "phem" tsis yog qhov tseeb-txiav raws li koj xav. Kuv rov hais dua tias qhov tseem ceeb ntawm no yog qhov sib txawv dav dav thiab qhov sib txawv ntawm cov kab mob sib txawv ntawm cov kab mob sib txawv. Yog tias qhov sib piv tsis raug, qee cov kab mob ntawm cov kab mob uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev tuaj yeem hloov mus ua teeb meem. Piv txwv li, cov kab mob tsis zoo Escherichia coli tsim cov vitamin K tab sis tuaj yeem ua rau mob hnyav. Cov kab mob Helicobacter pylori, uas twb tau hais ua ntej lawm vim qhov tseeb tias nws ua rau peptic ulcers, kuj muaj cov haujlwm tseem ceeb - nws pab tswj kev qab los noj mov kom tus neeg tsis noj ntau dhau.

Lwm qhov piv txwv yog cov kab mob Clostridium difficile. Cov kab mob no yog tus neeg sawv cev tseem ceeb ntawm tus kab mob sib kis loj yog tias nws cov pej xeem hauv lub cev dhau mus. Tus kab mob, uas nws cov tsos mob tseem ceeb yog raws plab, txuas ntxiv tua ze li ntawm 14,000 tus neeg Asmeskas txhua xyoo. Qhov xwm txheej ntawm tus kab mob C. difficile tau nce siab heev hauv 12 xyoo dhau los. Nyob rau lub sijhawm 1993-2005, tus naj npawb ntawm cov mob ntawm cov neeg laus hauv tsev kho mob tau nce peb npaug, thiab nyob rau lub sijhawm 2001-2005, nws tau nce ob npaug. Tsis tas li ntawd, kev tuag tau nce siab heev, feem ntau yog vim qhov tshwm sim ntawm ib hom kab mob sib kis ntawm tus kab mob no.

Feem ntau peb txhua tus muaj cov kab mob C. difficile hauv peb lub plab thaum yau, thiab qhov no tsis ua rau muaj teeb meem. Cov kab mob no muaj nyob rau hauv cov hnyuv ntawm li 63% ntawm cov menyuam yug tshiab thiab ib feem peb ntawm cov menyuam yaus thaum muaj hnub nyoog plaub xyoos. Txawm li cas los xij, kev hloov hauv plab hnyuv microflora, provoked, piv txwv li, los ntawm kev siv ntau cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntau ntawm cov kab mob no, uas tuaj yeem ua rau muaj kab mob tuag taus. Qhov xwm zoo yog hnub no peb paub txog txoj hauv kev zoo los kho tus kab mob no - siv cov kab mob ntawm lwm cov genera los kho qhov sib npaug ntawm cov hnyuv microflora. Tshaj tawm los ntawm econet.ru. Yog tias koj muaj lus nug txog lub ncauj lus no, nug cov kws tshaj lij thiab cov neeg nyeem ntawm peb qhov project ntawm no.

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