Qhov teeb meem ntawm nightshades

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Dab tsi yog nightshades?

Lawv yog cov neeg sawv cev ntawm tsev neeg Solanaceae, uas suav nrog ntau dua 90 genera thiab 2000 hom. Haus luam yeebkuj belongs rau tsev neeg no. Nws tau siv rau ntau pua xyoo, tab sis tam sim no ntau tus tau tso tseg nws vim tias nws ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Cov khoom los ntawm tsev neeg nightshade suav nrog txiv lws suav, qos yaj ywm, eggplantthiab txhua yam kua txob, tshwj tsis yog dub, uas belongs rau lwm cov nroj tsuag tsev neeg, Piperaceae. Mexican txiv lws suav kuj yog nightshade, nrov nyob rau hauv Central thiab South America. Vim li cas nightshades thiaj li hu ua "hnub ntxoov ntxoo" hauv lus Askiv? Raws li qee qhov chaw, cov neeg Loos siv nightshades hauv lawv ua noj. tshuaj lom rau koj cov yeeb ncuab … Thaum ib tug neeg haus dej haus cawv, tus duab ntxoov ntxoo ntawm ib tug ntev, nyob mus ib txhis poob rau nws - nws twb tuag.

Solanaceae tsev neeg yog ib pawg loj ntawm cov nroj tsuag, muaj 92 genera thiab ntau tshaj 2000 hom.… Cov no suav nrog cov paj zoo nkauj xws li petunias, cov zaub muaj kua, muaj yees luam yeeb, cov tshuaj xws li scoplonin, uas muaj nyob rau hauv cov tshuaj insomnia, thiab ntau yam tshuaj lom neeg xws li belladonnanrog cov txiv hmab txiv ntoo dub uas txwv tsis pub menyuam yaus noj, nrog rau cov ntxhiab tsw phem henbane ua.

Cov teeb meem dab tsi tshwm sim nrog nightshades?

Vim muaj ntau yam tshuaj lom ntawm tsev neeg no, cov neeg yav dhau los tau ceev faj txog kev noj qos yaj ywm, thiab qee cov neeg laus tseem ntseeg tias txiv lws suav muaj tshuaj lom. Tau ntau tshaj li ib puas xyoo, cov tsiaj yug tsiaj tsis pub lawv cov tsiaj txhu noj hmo ntuj loj hlob hauv teb. Cov neeg ua liaj ua teb xa lawv cov menyuam mus pluck nightshades. Cov neeg yug yaj yeej paub zoo txog Jen Autry zaj nkauj nrov "Low Datura". Cov tswv tsiaj tau saib cov tsiaj txhu noj cov tshuaj no, mob thiab tuag. Txiv lws suav tau ib zaug hu ua "crayfish apples". Thiab haus luam yeeb ntev ntev ua rau pom kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg haus luam yeeb, txog rau thaum cov tub ceev xwm, thiab tam sim no cov xov xwm, pib tawm tsam nws.

Cov lus nug tshwm sim: ua li cas me ntsis kev kawm nightshades ua rau muaj kev hem thawj rau kev noj qab haus huv? Niaj hnub no, qos yaj ywm thiab txiv lws suav yog cov zaub tseem ceeb; nrog rau peppers thiab tejzaum nws eggplant, lawv yog ib feem ntawm cov khoom noj txhua hnub ntawm ntau tus neeg.

Kuv tau paub txog qhov teeb meem hmo ntuj nyob rau xyoo 1950 thaum kuv tus kws kho mob hais rau kuv tias cov kua txob kub tuaj yeem ua rau mob hauv plab, uas ua rau muaj kev phais. Raws li ib tug neeg cog zaub, kuv tau tshawb fawb tsev neeg nightshade thiab tshem tawm cov zaub mov thiab luam yeeb ntawm kuv cov zaub mov. Kuv cov teeb meem kev noj qab haus huv, nrog rau kev mob caj dab, ploj mus. Kuv cov npoj yaig pom tias kuv kho mob caj dab. Lawv pib ua raws li "kuv" noj, thiab, tau txais txiaj ntsig zoo, thaum kawg, tig los rau kuv: "Vim li cas koj tsis pab lwm yam kev txom nyem?" Yog li ntawd, los ntawm tus kheej sau cov ntaub ntawv thiab tshaj tawm ntau tshaj tawm nrog cov lus nug, peb tau txais ntau dua 400 qhov zoo (72%) kev tshuaj xyuas kev noj haus thiab luam tawm ib phau ntawv hu ua Nightshades and Health. Tom qab ntawd, Lub Chaw rau Kev Tshawb Fawb Txog Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Solanaceae tau tsim; peb tau faib ntau txhiab daim ntawv theej ntawm Tus Menyuam Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv, uas tau hloov kho rau tus qauv qub.

Yog tias tus neeg nruab nrab noj hmo ntuj ib ntus, nws tuaj yeem ua tau zoo rau ntau xyoo. Tab sis nightshades zoo li tshuaj ntsuab - zoo li haus luam yeeb - yog hom. Qhov ntau ntawm cov tshuaj no ib tug neeg siv, qhov teeb meem sai dua, thiab cov teeb meem loj dua. Qee tus neeg muaj kev nkag siab ntau dua rau hmo ntuj, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg mob caj dab thiab cov neeg laus. Tab sis nyob rau hauv peb lub sij hawm ntawm kev noj loj heev ntawm nightshades, kib qos yaj ywm thiab pizza, txawm cov me nyuam thiab cov hluas, zoo li cov neeg laus, raug yuam kom noj tshuaj rau mob taub hau, mob hawb pob, o, thiab lwm yam. Cov niam txiv txhawj xeeb txog lawv cov me nyuam. Cov teebmeem ntawm nightshades yog hloov maj mam, thiab teeb meem plawv, teeb meem circulatory, los yog cancer tuaj yeem tshwm sim sai sai. Kev haus luam yeeb paub tias ua rau mob qog noj ntshav, thiab txiv lws suav tau nyiam lub koob npe zoo li yav dhau los, tab sis tsis zoo li luam yeeb, nws nyuaj rau qhia seb lwm cov nightshades tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav vim txhua tus noj lawv. Kev sib piv tsis tau. Tag nrho cov nightshades muaj narcotic thiab tshuaj zoo li tshuaj. Tag nrho cov nightshades yog ntau los yog tsawg dua.

Norman F. Childers, PhD, Founder thiab Thawj Tswj Hwm ntawm Lub Chaw rau Kev Tshawb Fawb Txog Kev Mob caj dab thiab Solanaceae

Siv:

Dab tsi nightshades muaj

Solanine yog ib qho alkaloid uas ua rau raws plab, mob taub hau thiab mob pob qij txha, tsis muaj lub siab xav, insomnia, nervousness, kev nyuaj siab, kiv taub hau, mob plab, thiab plawv arrhythmias. Lawv kuj tuaj yeem ua rau mob plab thiab mob hlwb. Solanine ua rau qeeb ntawm kev tawg ntawm acetylcholine thiab yog ib qho neurotransmitter. Qhov tshwm sim yog nqaij leeg. Solanin kuj tseem ua rau muaj kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov thyroid caj pas, mob pob qij txha, plab hnyuv, thiab kev nyuaj siab.

Cov calcitriol nyob rau hauv nightshades ua rau cov hnyuv nqus calcium los ntawm cov zaub mov, tab sis ntau dhau ntawm nws ua rau cov ntshav siab calcium. Lub cev khaws cov calcium ntau dhau hauv cov nqaij mos, cov leeg, pob txha mos, ob lub raum, thiab tawv nqaij. Qhov no tuaj yeem ua rau osteoarthritis, kab mob coronary artery, pob txha spurs thiab mob!

Ua noj ua haus txo cov ntsiab lus solanine me ntsis. Thiab hauv kev noj zaub mov noj, cov zaub nyoos tau noj. Pickled ntsuab txiv lws suav thiab tswb kua txob muaj cov solanine tshaj plaws. Cheese ua los ntawm tshis thiab nyuj mis nyuj softens cov teebmeem ntawm nightshades. Vitamin K2 inhibits cov calcium nyob rau hauv cov ntaub so ntswg. Yog li ntawd, cov neeg uas tsis haus cov khoom noj siv mis thiab txwv lawv tus kheej rau cov nqaij yog feem ntau raug rau kev cuam tshuam ntawm nightshades. Tsis tas li ntawd, qhov tsis txaus ntawm cov vitamins D, K thiab magnesium tuaj yeem ua rau koj nkag siab ntau dua rau hmo ntuj. Cov kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb txog nightshades Dr. Norman Childres thawj zaug nyiam nightshades nyob rau xyoo 1950. Tam sim no nws yog 94. Nws yog ib tug kws tshawb fawb txog vaj teb uas pom tias diverticulitis yog tshwm sim los ntawm nightshades. Naturopath Garrett Smith hais tias kev zam cov nightshades txo cov mob caj dab, mob nqaij, teeb meem gallbladder, thiab insomnia.

Yuav hloov nightshades li cas

Sim kua txob dub, qhiav hauv paus, los yog qhuav mustard es tsis txhob chili. Siv cov qos yaj ywm qab zib es tsis yog cov dawb. Boiled millet thiab cabbage yuav mashed. Txiv lws suav yog ib qho nyuaj nrhiav kev hloov. Tab sis umeboshi plums tov nrog boiled beets los yog carrots yuav hloov tau txiv lws suav sauce. Nws yog qab heev, ntsim thiab qab ntsev, txawm tias qee zaum nws qab ntsev heev. Thiab umeboshi plums yog qhov nyuaj heev los nrhiav. Tsis tas li ntawd nco ntsoov tias nightshades tsis siv nyob rau hauv Suav cuisine! Vim li cas ho tsis mus rau Suav khw noj mov es tsis yog Mev noj mov?