Video: Oat Elixir ntawm Lub Neej
2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06
Oats - lub elixir ntawm lub neej - yuav txhawb nqa txawm tias tus neeg mob hnyav tshaj plaws rau nws ko taw: nws daws tau ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv thiab rov ua kom lub zog. Koj tuaj yeem haus nws zoo li tshuaj yej: 1 tbsp. ib spoonful ntawm oats nyob rau hauv 2 khob dej, simmer rau li ib teev tshaj qis cua sov, them. Ib qho ntawm cov zaub mov zoo tshaj plaws rau kev txhim kho kev noj qab haus huv.
* Ib khob ntawm oat nplej (nyob rau hauv heev mob "Hercules") rau tsib khob dej, boil ib nrab, kom txog rau thaum lub thickness ntawm cov kua jelly.
* Lim thiab ncuav rau hauv lub broth ib tug sib npaug ntawm cov mis nyuj (kwv yees li ob khob), boil dua.
* Cov dej qab zib uas tau txais yuav tsum tau noj nyob rau hauv ib daim ntawv tsis txias los yog rhuab nrog ib tug tom nrog zib mu thaum nruab hnub nyob rau hauv 2-3 koob tshuaj.
Cov dej haus no yuav ua rau tus txiv neej tuag ntawm nws ko taw!
ELIXIR LUB NPE
Tus kws kho mob Fabkis nto moo Catherine tseem hluas txog thaum muaj hnub nyoog 120 xyoo, muaj zog thiab zoo siab. Lub elixir ntawm lub neej yog cov tshuaj ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb no.
Raws li nws, tag nrho cov lus zais ntawm kev ua neej ntev yog tias nws peb zaug hauv ib xyoos
- nyob rau hauv caij nplooj ntoos hlav, lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg - haus lub thiaj li hu ua elixir rau ob lub lis piam
lub neej.
Nws yog npaj zoo li no: 400 g ntawm oats yog ntxuav kom huv si, ncuav nrog rau litres ntawm boiling dej thiab boiled kom txog thaum peb liters.
kua. Tom qab ntawd lub broth yog lim los ntawm ib daim ntaub paj rwb, ntxiv 100 g ntawm ntuj zib mu, kaw lub hau kom nruj, cia kom boil dua, txias, ncuav rau hauv lub fwj huv si, kaw nruj nreem thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Ua ntej siv, nyem kua txiv qaub rau hauv khob (kom saj).
Haus lub broth ib nrab ib teev ua ntej noj mov, 100 g nyob rau hauv me me sips.
Oatmeal broth zoo kawg nkaus ntxuav lub cev, txhawb kev poob phaus thiab
rejuvenation, saturates nrog cov as-ham thiab vitamins.
Cov zaub mov ua neej ntev
Qhov zoo tshaj plaws ntshav qab zib stabilizer - RASPBERRY
Raspberries muaj anthocyanin (ib tsob nroj pigment) uas txhawb kev tsim cov tshuaj insulin thiab tswj cov ntshav qab zib, yog li tiv thaiv cov ntshav qab zib.
Colon Cancer Protection - GREEN OR WHITE TEA
Ib khob ib hnub twg txiav koj txoj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav hauv ib nrab. Cov tshuaj antioxidants hauv tshuaj yej, hu ua catechins, inhibit qhov kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer.
Kev tiv thaiv daim tawv nqaij - CARROT
Cov kws tshawb fawb ntawm US National Cancer Research Institute tau pom tias cov neeg uas haus cov carotene ntau (cov xim muaj nyob hauv carrots) yog 6 npaug tsawg dua yuav ua rau mob qog noj ntshav.
Kev Tiv Thaiv Mob Cancer - TAG NRHO GRAIN
Raws li kev tshawb fawb, cov poj niam uas noj tsawg kawg 30 grams ntawm tag nrho cov nplej ib hnub twg yog 2 zaug tsawg dua yuav mob qog noj ntshav. Ib khob porridge nrog blueberries yog qhov zoo tshaj plaws tiv thaiv kab mob cancer ntawm lub mis.
Ntshav Siab Controller - BOILED POTATO
Kev noj cov poov tshuaj (400 g ntawm cov qos yaj ywm boiled yog txaus, tab sis nco ntsoov noj qos yaj ywm nrog tawv nqaij!) Qhov tseem ceeb txo cov ntshav siab.
Qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws rau cov hniav yog HARD CHEESE
Cov kws tshawb fawb tau pom tias 10 grams ntawm Cheddar, Gouda, lossis Mozzarella cheese ib hnub twg txo qis pH, uas tiv thaiv cov hniav puas.
Qhov zoo tshaj plaws tiv thaiv qhov muag - SPINACH OR SALAD
Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tebchaws tau pom tias cov neeg uas haus lutein (pom nyob rau hauv cov zaub ntsuab) yog 43% tsawg dua yuav muaj macular degeneration.
Kev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav prostate - GARLIC
Cov khoom xyaw uas muaj nyob rau hauv qej txo qhov yuav kis tau tus mob prostate los ntawm 50%.
Lung Cancer Protection - GRAPEFRUIT
Grapefruit ib hnub twg txo qhov kev loj hlob ntawm mob ntsws cancer los ntawm 50%. Grapefruit muaj naringin, uas pab txo qis cov enzymes uas ua rau kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer.
Kev tswj cov roj (cholesterol) - OLIVE OIL
Cov tshuaj antioxidants hauv txiv roj roj nce HDL (zoo) cholesterol thiab txo qis LDL (tsis zoo) cholesterol. Thiab tseem txiv roj roj yog ib qho zoo heev tiv thaiv kab mob plawv.
Pom zoo:
Diam duab xaiv ntawm lub zos lub neej ntawm ib tug txiv neej Lavxias teb sab ntawm lub xyoo pua XX
Thiab nws zoo heev, es tsis txhob siv cov duab thaij duab me me, sullenly saib koj los ntawm cov nplooj ntawv glossy lossis bristly macho ntawm kev taw qhia tsis meej, saib cov tib neeg lub ntsej muag uas muaj hnub nyoog tib yam li peb cov txiv thiab yawg
Nyob rau hauv lub barbed hlau: Lub neej nyob rau hauv kaw lub zos los ntawm lub qhov muag ntawm cov neeg zoo tib yam
Cov neeg nyob hauv nroog kaw - Znamensk, Seversk thiab Trekhgorny - raug cais tawm ntawm lub ntiaj teb sab nraud los ntawm lub laj kab siab thiab cov tub rog ntawm qhov chaw kuaj xyuas. Lub ciam teb yog guarded raws li lub xeev ciam teb. Nyob rau hauv tag nrho, muaj peb caug-yim nyob rau hauv Russia nrog ib tug tshwj xeeb kev ruaj ntseg tswj. Nkag mus rau hauv cheeb tsam fenced yog qhov nyuaj heev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ncig tebchaws. Muaj kev ua txhaum cai tsawg, lub neej nyob ntsiag to thiab ntsuas - ntawm ib sab, ntawm lwm qhov - kev cia siab tsis zoo
Disassemble lub neej: yog vim li cas lub cev rau kev hloov pauv ntawm cov neeg pub dawb thaum lawv lub neej?
Txog xyoo 1968, ib tug neeg raug suav hais tias tuag tsuas yog tom qab nws ua pa thiab lub plawv dhia nres rau qee lub sijhawm. Lub sij hawm tam sim no "lub hlwb tuag" tsuas yog tsis muaj nyob. Thaum cov kws phais neeg pom tau hais tias lawv muaj sijhawm los nqa cov khoom nruab nrog cev los ntawm ib tus neeg uas tau hais meej "ze rau kev tuag" thiab hloov mus rau lwm tus neeg mob, txhawm rau ua kom nws lub neej ntev, lawv qhib ib hom Pandora lub thawv
Lub ntsiab lus ntawm lub neej: Ib qho kev xav tshiab ntawm lub hauv paus ntawm tib neeg
Cov lus nug tseem ceeb puas tau nug los ntawm tib neeg yog: "Vim li cas peb nyob ntawm no?" - qhov no yog lub siab xav kom nkag siab qhov laj thawj ntawm kev tshwm sim ntawm tus txiv neej ua ib hom. Ib tug tuaj yeem tig mus rau kev ntseeg thiab kev ntseeg, mus rau physics thiab biology, rau keeb kwm thiab kev koom tes theories, tab sis cov lus nug no, raws li nws tsis tau teb, tseem tsis muaj cov lus teb no. Txawm hais tias, muaj ntau qhov kev xav ntawm no
Yuav ua li cas lub neej nyob rau hauv Ukraine thaum lub sij hawm lub xyoo ntawm kev ua hauj lwm los ntawm Nazi lub teb chaws Yelemees
Tom qab kev txeeb ntawm thaj chaw ntawm Ukraine los ntawm Hitlerite lub teb chaws Yelemees, ntau lab ntawm nws cov pej xeem tau mus rau thaj tsam ntawm kev ua haujlwm. Lawv yeej yuav tsum tau nyob hauv lub xeev tshiab. Cov cheeb tsam uas nyob hauv tau pom tias yog cov khoom siv raw, thiab cov pej xeem yog cov neeg ua haujlwm pheej yig