Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas cov neeg tshaj tawm sau cov ntaub ntawv ntawm peb cov subcortex
Yuav ua li cas cov neeg tshaj tawm sau cov ntaub ntawv ntawm peb cov subcortex

Video: Yuav ua li cas cov neeg tshaj tawm sau cov ntaub ntawv ntawm peb cov subcortex

Video: Yuav ua li cas cov neeg tshaj tawm sau cov ntaub ntawv ntawm peb cov subcortex
Video: Niam nkauj mos ab sau nra khiav lawm. 10/9/2017 2024, Tej zaum
Anonim

Auj, cov kev lag luam! Cov nkauj uas peb hnov nyob rau hauv lawv yog intrusive heev uas lawv tuaj yeem haunt rau peb teev, hnub, lossis xyoo. Tsis muaj teeb meem yog koj nyiam zaj nkauj no los tsis yog. Advertising verse makers paub yuav ua li cas kom tau lawv tus kheej suab paj nruag rau hauv koj lub taub hau. Lawv tsuas yog siv kev puas siab puas ntsws hu ua Zeigarnik effect.

Koj yuav xaj dab tsi?

Cov nyhuv Zeigarnik yog qhov ua tiav tsis tiav yog khaws cia hauv peb lub cim xeeb zoo dua li qhov ua tiav. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev lag luam, cov suab paj nruag rau lawv feem ntau sau nyob rau hauv xws li ib txoj kev uas lawv tsis "tso cai" suab paj nruag, thiab nws zoo nkaus li tias muaj ib yam dab tsi ntxiv nyob rau hauv nqe. Cov nyhuv no muaj npe tom qab Lavxias tus kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb Bluma Wolfovna Zeigarnik.

Cov txiaj ntsig tau pom thawj zaug los ntawm cov neeg ua haujlwm nimble. Txhua yam pib thaum xyoo 1920 hauv Berlin, thaum Zeigarnik tau noj su nrog nws tus kws pab tswv yim tshawb fawb, xibfwb Kurt Lewin. Nws pom tias txawm hais tias cov neeg tos tsis tau sau ib yam dab tsi los, lawv nco ntsoov txhua lub tais uas cov neeg siv khoom xaj. Nco ntsoov txog thaum them nqi. Tom qab ua tiav qhov kev pabcuam thiab kev them nyiaj, lawv tsis tuaj yeem rov tsim dua qhov kev txiav txim.

Zeigarnik txiav txim siab muab qhov kev soj ntsuam lom zem rau qhov kev sim. Nws hais kom 164 tus neeg tuaj yeem pab dawb, cov neeg laus thiab menyuam yaus, ua kom tiav 18 txog 22 yam haujlwm xws li kev sib tw, teeb meem lej, thiab kev ua haujlwm hauv tsev, txhua tus siv sijhawm 3 mus rau 5 feeb.

Nws cov neeg pab tsis tau tso cai rau cov kev kawm ua tiav ib nrab ntawm cov dej num mus txog qhov kawg. Lawv tshwm sim los ntawm lub caij nyoog thiab cuam tshuam cov neeg koom kom lawv tsis tuaj yeem ua tiav qhov lawv tau ua. Tom qab ua tiav cov haujlwm, cov kws tshawb fawb tau hais kom cov neeg koom nrog nco qab txog yam lawv tau ua. Zeigarnik pom tias cov neeg laus yuav luag ob npaug ntawm qhov yuav nco ntsoov cov haujlwm tsis tiav lawv tau ua haujlwm ua tiav. Cov txiaj ntsig tau tshaj tawm hauv cov menyuam yaus.

Nws hloov tawm tias koj nco qab zoo dua qhov uas tseem tshuav tsis tiav. Yog tias koj muaj lub hom phiaj uas koj txiav txim siab ua tiav, ces xav txog nws, raws li txoj cai, tsis txhob tawm ntawm koj lub taub hau, txawm koj ua dab tsi. Psychologists ntseeg tias kev cuam tshuam kev lag luam ua rau muaj kev txhawb zog kom ua tiav nws. Ntawm ib sab, nws tsuas yog zoo, tab sis tib lub sijhawm, nws nyuaj rau koj tsom mus rau lwm yam vim tias koj qhov kev xav nyob deb. Nws kuj tseem yuav piav qhia tias yog vim li cas nws nyuaj rau xav txog lwm yam thaum koj muaj kev sib cav nrog ib tus neeg - koj lub siab xav kom ua tiav, txawm tias koj npaj txhij los daws qhov teeb meem.

Ua tsis tau nws tawm ntawm kuv lub taub hau

Qhov koj tau kawm txog cov nyhuv Zeigarnik yuav tsis pab koj tshem tawm cov lus tshaj tawm tsis txaus ntseeg uas tau sau tshwj xeeb los ua kom koj nco txog cov khoom tshwj xeeb, tab sis nws tuaj yeem pab koj kom tau txais cov nkauj ib txwm tawm ntawm koj lub taub hau.

Tej zaum koj yuav nco ntsoov lub suab nkauj uas tsis txaus ntseeg vim tias koj lub hlwb pom tias nws yog ib txoj haujlwm tsis tiav, yog li lub sijhawm tom ntej ntawm zaj nkauj tau daig hauv koj lub taub hau, sim xav txog qhov kawg. Yog tias koj tsis nco qab qhov kawg ntawm ib zaj nkauj, ua zaj nkauj thiab mloog nws kom txog thaum kawg chord. Koj yuav txaus siab rau koj lub hlwb thiab tej zaum koj yuav zoo siab dua.

Koj tuaj yeem siv cov nyhuv Zeigarnik hauv lwm qhov xwm txheej thiab. Paub tias txoj haujlwm ua tsis tiav yuav ua kom ruaj khov hauv koj lub cim xeeb, sim ua cov phiaj xwm loj me me, ua rau lawv ua haujlwm me me. Cov hauj lwm me me yooj yim dua rau kev tswj hwm thiab koj yuav muaj sijhawm los xav txog txhua yam, vim tias kev xav obsessive yuav tig mus rau hauv koj lub hlwb kom txog thaum tag nrho cov haujlwm tiav.

Koj tuaj yeem siv cov nyhuv Zeigarnik thaum ntsib ib tus neeg: yog tias koj xav kom cov neeg paub tshiab nco qab koj, pib qhia lawv cov dab neeg zoo siab, thiab tom qab ntawd "poob siab" cuam tshuam, supposedly rau kev hu xov tooj, yam tsis tau qhia tias nws tag nrho xaus li cas.

Pom zoo: