Ntuj niam txiv: kuv thawj qhov kev paub

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Tus kws sau tshuaj xyuas cov teeb meem uas cov niam txiv hluas ntsib los ntawm kev siv tus kheej tus yam ntxwv. Feem ntau, cov ntaub ntawv tsis yog los ntawm cov txheeb ze yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, vim tias cov niam pog tshiab tsis tas yuav paub txog qhov lawv tau ua li cas rau ib lub sijhawm, thiab dab tsi cuam tshuam los ntawm kev coj noj coj ua.

Ntu 1

Kuv tus tub, snoring sweetly ntawm kuv ib sab, tsis ntev dhau los ua ib xyoos. Lub sijhawm xyoo no kuv tau kawm ntau, kawm ntau, feem ntau los ntawm kev sim thiab ua yuam kev. Thiab kuv xav qhia kuv qhov kev paub rau cov niam txiv uas xav tau, lossis nrog cov uas nyuam qhuav dhau los ua niam txiv. Tej zaum kuv cov lus qhia thiab cov lus pom zoo yuav los ua ke thiab ua rau lawv lub neej yooj yim dua.

Kuv xav ceeb toom rau koj tam sim ntawd: tag nrho cov hauv qab no tsis yog cov txheej txheem ntawm qee cov kev cai hlau uas yuav tsum tau ua raws, coj, ua ntej, los ntawm koj tus menyuam, los ntawm nws cov kev xav tau …

da dej, tswj qhov kub thiab txias

Ntau yam tseem ceeb ntawm kev saib xyuas tus menyuam tuaj yeem khaws tau los ntawm Komarovsky phau ntawv "Kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam thiab kev xav ntawm nws cov txheeb ze." Feem ntau, lawv nyiam qhwv tus menyuam yug tshiab hauv 33 daim pawm ("nws yuav khov me ntsis"). Peb tus kheej kuj tau npaj cov tropics rau peb tus tub thaum xub thawj: tom qab tag nrho, cov menyuam mos, nyuam qhuav yug los, zoo li tsis muaj kev pab kiag li. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseeb. Lawv muaj ib qho txuj ci tseem ceeb heev - hloov mus rau ib puag ncig ib puag ncig. Hauv lwm lo lus, hom kub dab tsi koj teeb tsa koj tus menyuam, hauv qhov no nws yuav xis nyob. Qhov zoo tshaj plaws kub yog 18-22 degrees thiab 50-70% av noo nyob rau hauv chav tsev uas tus me nyuam yuav siv sij hawm feem ntau ntawm nws lub sij hawm. Xws li kev tswj hwm qhov kub thiab txias yog qhov lav tias tus menyuam yuav tsis kub dhau, pw tsaug zog zoo dua, mob tsawg dua, thiab tsis txhob ntshai ntawm cov ntawv sau. Yog tias koj tus menyuam atopic, nws tsuas yog xav tau huab cua zoo li no, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij cua sov. Hauv qhov no, nws tsis yog qhov tsim nyog los qhwv tus menyuam. Ntawm qhov kub ntawm 21-22 degrees, nws tuaj yeem liab qab tag nrho. Lub kaus mom ntawm koj lub taub hau, zoo li thom khwm, tsis tas yuav tsum hnav. Cov khoom siv no feem ntau xav tau los ntawm niam tais ntau dua li tus menyuam mos.

Los ntawm tib phau ntawv, nws tsim nyog hais txog tshooj ntawm kev da dej. Ob peb txoj cai yooj yim:

· Koj tuaj yeem da dej hauv ib da dej sib koom thaum yug los. (Tsis tas yuav splurge ntawm tus me nyuam da dej)

· Nws tsis tas yuav ntxiv poov tshuaj permanganate.

· Nws yog txaus los ntxuav lub da dej nrog baking soda ua ntej da dej.

· Tus menyuam tuaj yeem tso rau hauv dej yam tsis muaj kev puas tsuaj rau nws tus kheej ntawm qhov kub ntawm 26-36 degrees. Ntxiv mus, cov dej txias dua, qhov zoo dua (tom qab ntawd nws yuav tsaug zog ntau dua). Koj yuav tsum txo qis qhov kub thiab txias, thawj 34, tom qab ob peb hnub 33, thiab lwm yam.

Feem ntau, kuv xav kom nyeem phau ntawv no rau txhua tus niam txiv hluas. Qhov tsuas yog qhov koj tsis tas yuav nyeem muaj yog ntu ntawm kev pub niam mis thiab txhaj tshuaj tiv thaiv. Kuv mam piav vim li cas tom qab me ntsis.

Lub koom haum ntawm kev npau suav nruab hnub rau tus menyuam mos

Cov menyuam mos liab feem ntau pw tsaug zog. Yog tias koj tus menyuam yug los rau lub caij txias, nws yog qhov zoo tshaj rau muab nws pw thaum nruab hnub ntawm … lub sam thiaj (tshwj tsis yog, ntawm chav kawm, koj lub qhov rais tsis fim txoj kev loj). Yog li, koj daws qhov teeb meem ntawm kev taug kev hauv huab cua ntshiab. Tsis tas li ntawd, thaum lub caij txias, cov menyuam yaus feem ntau pw tsaug zog zoo. Yog lawm, thawj lub hlis ntawm cov menyuam mos hnov lus tsis zoo heev, yog li koj tsis tas yuav taug kev ntawm cov ntiv taw thiab ntshai ua suab nrov tsis tsim nyog.

Sib koom pw lossis txaj pw?

Ib qho kev tsis sib haum xeeb heev, lossis, raws li lawv hais hauv Is Taws Nem, lub ntsiab lus holivar. Tus kheej, kuv yog tus txhawb nqa ntawm kev pw ua ke. Txawm hais tias kuv paub tias muaj cov menyuam yaus pw tsaug zog zoo dua hauv txaj dua li nrog lawv niam. Yog vim li ntawd koj yuav tsum tsom ntsoov rau tus menyuam hauv qhov teeb meem no.

Kev pw ua ke yog ntuj tsim. Hauv qhov xwm txheej, poj niam tsiaj ib txwm pw nrog lawv cov hluas. Cov me nyuam yug los nrog cov thermoregulation tsis zoo, lawv ua tsis taus pa tuaj yeem poob thaum pw tsaug zog … Tus niam lub cev txhawb nqa lossis ua rau cov txheej txheem los tswj lub cev kub ntawm tus menyuam hnub nyoog ib hlis, nws ua tsis taus pa, lub voj voog sawv, qib cortisol thiab pw tsaug zog architecture.

Sib koom pw tsaug zog yog yooj yim. Cov menyuam yaus feem ntau sawv hauv lawv txoj kev pw tsaug zog noj. Thaum tus me nyuam pw ntawm koj ib sab, koj tuaj yeem pub nws pw, tsis sawv nyob qhov twg. Muaj tseeb tiag, thawj lub hlis nws tsis yooj yim rau kuv noj thaum pw, thiab peb pw tsaug zog yuav luag txhua hmo hauv lub rooj noj mov (Kuv tus tub tuaj yeem dai ntawm nws lub hauv siab tau ntau teev, txawm tias hmo ntuj, thiab kuv tsuas yog tsaug zog. tos nws noj tag).

Kev pw ua ke muaj kev nyab xeeb. Kev ntshai ntawm kev ua tsis taus pa los yog tsaug zog ntawm tus menyuam mos yog hauv paus hauv keeb kwm Western kab lis kev cai. Tshaj li 500 xyoo dhau los, ntau tus poj niam txom nyem hauv Paris, Brussels, Munich thiab London (thiab ntau lwm lub nroog) tau lees txim rau cov pov thawj Catholic tias lawv strangled lawv cov menyuam hauv lawv txoj kev pw tsaug zog thiaj li tswj tau qhov loj ntawm tsev neeg. Tsis yog ib leej niam, tshwj tsis yog, ntawm chav kawm, nws nyob rau hauv ib lub xeev ntawm cawv los yog lwm yam yeeb tshuaj intoxication, yuav tsis tsoo nws tus me nyuam nyob rau hauv npau suav. Nws tsaug zog heev rau qhov ntawd. Thiab tus me nyuam tseem sawv los ntawm qhov tsis xis nyob - nws yog li ntawd nteg los ntawm qhov xwm txheej, nws yog qhov tsim nyog rau nws txoj sia nyob:

“Hauv thawj lub hlis ntawm lub neej, tus menyuam muaj ntau yam kev xav tau, tab sis nws lub peev xwm los sib txuas lus cov kev xav tau no txwv. Xav tias tus me nyuam txoj kev pw tsaug zog yuav zoo ib yam li cov neeg laus, thiab cov menyuam yaus yuav siv sij hawm ntau dua tsis yog pw tsaug zog, tab sis pw tsaug zog. Tom qab ntawd, yog tias lawv tshaib plab thiab xav tau zaub mov, lawv tsuas tuaj yeem tsis sawv. Yog tias lawv txias thiab xav tau kev sov so, lawv tseem yuav tsaug zog ntxiv. Yog tias lawv muaj qhov ntswg qhov ntswg, thiab qhov no yuav tiv thaiv lawv ntawm kev ua pa, ces ntawm no ib yam nkaus, tej zaum lawv yuav tsis sawv. Kuv xav tias ua tsaug rau qhov "me nyuam mos" pw tsaug zog qauv, tus menyuam mos tuaj yeem sib txuas lus nws cov kev xav tau, uas tsim nyog rau nws txoj sia nyob. "(W. & M. Sears "Yuav ua li cas muab ib tug me nyuam pw").

Koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog kev pw ua ke ntawm no:

Tab sis dua, yog tias koj tus menyuam tsaug zog zoo dua hauv nws lub txaj txij thaum yug los, ces cia nws pw rau ntawd. Cov menyuam yaus txawv.

Pub

Kuv txhawb nqa kev pub niam mis tag nrho (tom qab GW) ntawm tus menyuam mos ntawm qhov kev thov, tsis yog nyob rau hauv txoj cai. Yog vim li no kuv tsis pom zoo kom mloog Dr. Komarovsky lub tswv yim ntawm qhov teeb meem no (thiab rau cov kev xav ntawm ib tug txiv neej tus kws kho mob, txij li thaum ib tug txiv neej qhia ib tug poj niam pub niam mis nws yog tsis txaus, hais tsawg kawg nkaus). Kuv ntseeg tias tus menyuam mos txog rau lub hlis (lossis koj tsis tuaj yeem thab nrog cov khoom noj ntxiv kom txog rau yim lub hlis) tsis tas yuav muab lwm yam ntxiv uas tsis yog mis niam. Niam cov kua mis txaus siab tsis tsuas yog tshaib plab, tab sis kuj nqhis dej, yog li ntawd, nrog HS, ntawm kev thov, nws tsis tas yuav ntxiv dej rau tus menyuam txawm tias thaum tshav kub kub. Yog hais tias tus me nyuam mos dai ntawm lub hauv siab nyob ib ncig ntawm lub moos - qhov no yog cov qauv. Tus me nyuam lub plab yog tsim los rau cov kua mis tas li; tsis tas yuav muab lub mis los ntawm nws thiab hloov nws lub txiv mis. Yog tias nws tso tseg tom qab 5 feeb, qhov no kuj yog tus qauv, vim txhua tus menyuam yaus sib txawv. Hmo ntuj thiab yav tav su pub yog ib qho tseem ceeb heev - lawv txhawb cov kua mis.

Mis feem ntau yog thawj peb hnub tom qab yug me nyuam. Yuav pub mis rau koj tus menyuam li cas ua ntej tuaj txog? Tsis txhob ntshai, nws yuav tsis tuag ntawm kev tshaib kev nqhis. Ua ntej, tus menyuam twb yug los nrog cov khoom noj rau ib hnub lossis ob hnub. Raws li txoj cai, thawj hnub tom qab yug me nyuam, cov me nyuam pw tsaug zog, thiab lawv tsis nyob rau ntawm lub mis. Qhov thib ob, ua ntej tuaj txog ntawm cov mis nyuj, leej niam lub mis muaj cov kua dej tseem ceeb tshaj plaws uas tshwm sim txawm tias thaum cev xeeb tub - colostrum. Tsis muaj ntau, tab sis txaus los txaus siab rau kev tshaib kev nqhis ntawm tus menyuam mos. Yog tias koj yug hauv tsev kho mob maternity, tsis txhob tso cai rau koj tus menyuam ntxiv cov mis ua ntej cov mis nyuj tuaj txog - qhov no ua rau qaug dab peg, thiab tom qab ntawd nws tuaj yeem nyuaj heev los tsim tus kab mob siab B. Lub txiv mis kuj tsis xav tau rau HB ntawm kev thov. Los ntawm txoj kev, nws tuav ntawm lub mis kuj tuaj yeem deteriorate los ntawm nws. Tsis muaj qhov yuav tsum tau nthuav tawm tom qab txhua qhov pub mis (thiab tom qab ntawd thab qhov twg los tso cov mis nyuj), tsis hais cov kws kho mob thiab cov niam pog tshiab, txawj ntse nrog kev paub, hais. Ntawm no koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog nws.

Yog tias koj muaj teeb meem nrog kev tsim GW (raws li txoj cai, lawv tuaj yeem daws tau hauv 95% ntawm rooj plaub, thiab kuv pom zoo los daws lawv, sim txhua txoj hauv kev paub), Kuv xav kom hu rau GW cov kws pab tswv yim (lawv muaj nyob hauv yuav luag. txhua lub nroog), thiab tseem kawm cov ntaub ntawv ntawm cov chaw hauv qab no:

- Association ntawm Natural Feeding Consultants

- Lub zej zog ntawm cov niam tsev laus. Kuv tshwj xeeb tshaj yog xav kom nqe lus no nyeem.

- ob hom lus (Lus Askiv, Lus Mev) qhov chaw kuaj tshuaj rau kev sib raug zoo nrog HS (peb tus kws kho mob paub txog cov peev txheej no, thiab nws yog qhov tsim nyog thiab tseem ceeb heev - yog tias tsis sib haum ntawm cov tshuaj nrog HS, koj tuaj yeem xaiv qhov sib xyaw ua ke).

- ib tsab xov xwm zoo heev ntawm kev noj haus ntawm tus niam laus, yog tias koj tsis xav txog cov ntsiab lus ntawm cawv thiab nws kev sib raug zoo nrog HS, txij li hauv paus ntsiab lus nws tsis sib haum nrog txhua yam.

-LJ zej zog mob siab rau GW

Kev pub mis ntxiv thiab qhov kawg ntawm GW

Kuv tau qhia txog cov khoom noj uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntawm yim lub hlis. Thaum lub sij hawm no, tus me nyuam muaj kev txaus siab rau zaub mov, nws txaus siab sim ntau hom zaub mov. Muaj ob lub ntsiab ntawm cov khoom noj ntxiv: menyuam yaus thiab kev kawm. Lub ntsiab lus ntawm cov khoom noj rau menyuam yaus yog tias koj maj mam, pib nrog ib nrab ib teaspoon, raws li ib qho tswv yim, qhia ntau hom khoom, hloov kev pub niam mis. Kuv tsis xav nkag siab tag nrho cov tswv yim no, thiab kuv tsis muaj sij hawm los ua noj nyias nyias rau tus me nyuam thiaj li muab nws ib nrab diav ntawm zaub mov. Yog li ntawd, kuv xaiv pedagogical complementary zaub mov - thaum tus me nyuam sim zaub mov los ntawm lub rooj. Nyob rau tib lub sijhawm, kev pub mis ntxiv rau nws tus kheej tsis yog qhov hloov pauv rau kev pub niam mis - nws mus, zoo li nws tau ua, ua ke nrog HB mus txog ib xyoos, thiab cov kua mis tseem yog qhov tseem ceeb ntawm cov khoom noj rau tus menyuam. Peb ua raws li kev noj qab haus huv, yog li kuv maj mam muab kuv tus menyuam noj kuv tus kheej, thiab kuv tsis tas yuav ua noj rau nws cais. Kuv kuj tau sim muab cov zaub mov rau menyuam yaus hauv daim ntawv ntshiab thiab hauv cov me me, kom nws kawm zom: yog tias koj muab tus menyuam tsuas yog cov zaub mov ntshiab xwb, ces yuav muaj teeb meem nrog kev kawm zom, Kuv paub cov xwm txheej thaum tus menyuam nrog. ib tug tag nrho cov mis nyuj cov hniav nyob rau hauv nws lub qhov ncauj tsis paub yuav ua li cas zom zaub mov.

Raws li qhov kawg ntawm kab mob siab B, peb tseem nyob deb ntawm nws: Kuv npaj yuav noj tsawg kawg ob xyoos (los ntawm txoj kev, cov no yog cov lus pom zoo ntawm WHO), thiab tom qab ntawd nws yuav ua li cas.

Thiab thaum kawg: Nyob zoo cov niam tsev laus, tsis txhob ntshai thiab tsis txhob yig mus noj zaub mov hauv cov chaw pej xeem, yog tias koj tsis tuaj yeem so haujlwm! Cov neeg them nyiaj los qhuas cov poj niam laus hauv tsev cia puav pheej. Tsis tas li ntawd, muaj cov khaub ncaws tu neeg mob tshwj xeeb ntawm kev muag khoom nrog kev pub mis pub dawb uas tso cai rau koj pub mis rau koj tus menyuam yuav luag tsis pom.

Colic thiab roj, cov quav me nyuam mos

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias colic thiab roj tsis yog tib yam. Colic yog ib qho mob ntawm cov menyuam yaus noj qab haus huv uas lawv quaj rau lub sijhawm ntev thiab tsis muaj laj thawj, thiab nws nyuaj rau ua kom lawv siab. Qhov ua rau me nyuam mos colic yog zaum tsis tsim, tsis muaj kev kho rau lawv, koj tsuas yog xav kom muaj sia nyob.

Massage, ib daim pam sov rau ntawm lub plab, nteg tawm lub plab, thiab nias ob txhais ceg mus rau hauv plab pab tau ntau heev los ntawm gaziks. Tsuas yog lub qhov hluav taws xob hluav taws xob ua lub neej yooj yim rau peb tus tub. Kuv tus kheej xav txog niam tais yawm txiv txoj kev, xws li dej dill thiab fennel tshuaj yej, tsis muaj txiaj ntsig, tab sis thaum tus me nyuam quaj iab hauv koj txhais tes, koj npaj txhij los sim txawm txhob txwm tshaj tawm txoj kev kho neeg ruam. Sim nws: ua li cas yog nws pab.

Tib yam uas koj yuav tsum tsis txhob ua yog muab koj niam rau kev noj zaub mov nruj. Tsis muaj kev sib txuas ntawm qhov uas leej niam noj thiab tus menyuam lub roj tsim.

Tsis tas li ntawd, nco ntsoov tias tus me nyuam belches cua tom qab pub mis. Ua li no, tom qab nws noj, nws yuav tsum tau hnav nyob rau hauv ib kem rau ob peb feeb.

Tam sim no hais txog qhov kev lom zem. Yog li, tus menyuam lub rooj zaum: nws yuav tsum yog dab tsi.

Yog tias tus me nyuam nyob ntawm HB, ces cov quav tuaj yeem yog xim thiab sib xws, nrog rau txhua zaus. Qhov tsis muaj lub rooj zaum hauv cov menyuam mos txog li xya hnub yog suav tias yog tus qauv. Tab sis nrog kev hloov me me: yog tias nws tsis thab tus menyuam. Txwv tsis pub, nws xav tau kev pab. Thiab kev tso dej tawm (txhim kho cov txheej txheem nrog ntau yam txhais tau tias xws li lub qhov hluav taws xob roj lossis lub qhov hluav taws xob), thiab txhim kho cov xim thiab sib xws (kev pabcuam probiotic rau ob peb hnub - yuav tsis muaj kev phom sij los ntawm nws).

Peb tus tub muaj qee yam teeb meem nrog lub rooj zaum, nws yuav tsum tau pab nws ua ntej nrog microclysters, tom qab ntawd nrog cov yeeb nkab roj, txawm tias kuv tau categorically tawm tsam nws. Tab sis qhov no tsuas yog ib qho uas pab tus tub kom nws lub plab zom mov, yog li nws yuav tsum tau siv. Peb sim thiab tos kom txog thaum nws tawm hauv txoj kev loj, tab sis tom qab ob hnub tus me nyuam pib muaj kev ntxhov siab vim tias nws tau mob plab, yog li peb tsim txom tus me nyuam thiab ua cov txheej txheem ntawm thawj kos npe ntawm kev ntxhov siab, tsis tos rau tantrums. Sij hawm dhau mus (li tsib lub hlis), tus me nyuam kawm poop nws tus kheej …

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