Brain Paradoxes: Cognitive Distortions

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Yog tias koj xav tias kev ntxub ntxaug txawv txawv rau koj, ces koj yuav raug rau lawv. Yog tias koj xav tias kev paub tsis meej (uas yog, kev ua yuam kev hauv kev xav) tsis yog hais txog koj, yog li ntawd, ib qho ntawm cov kev tsis sib haum xeeb no nyob hauv koj - hu ua "naive realism": txoj kev xav pom koj lub tswv yim raws li lub hom phiaj, thiab kev xav ntawm lwm tus. tag nrho ntawm kev txawj ntse distortion. Cov kev xav yuam kev zoo li cas?

Muaj ntau ntawm lawv - psychologists ib leeg tawm ntau tshaj li ib puas. Peb yuav qhia koj txog qhov nthuav dav tshaj plaws thiab feem ntau.

Kev npaj ua yuam kev

Qhov no yog hais txog cov lus hais txog cov lus cog tseg thiab peb xyoos. Yog li txhua tus neeg tau ntsib qhov kev xav tsis zoo no. Txawm hais tias koj ua koj txoj hauj lwm raws sij hawm, piv txwv li, on-screen politicians uas cog lus tias yuav tsim ib txoj kev / choj / tsev kawm ntawv / tsev kho mob nyob rau hauv ib lub xyoo, thiab tsim nyob rau hauv ob, yuav tsis khav ntawm qhov no. Qhov no yog qhov xwm txheej zoo tshaj plaws. Cov phem tshaj plaws tau poob hauv keeb kwm. Piv txwv li, lub cim nto moo ntawm Australia lub nroog loj tshaj plaws yog Sydney Opera House, kev tsim kho uas yuav tsum tau ua tiav hauv xyoo 1963, tab sis thaum kawg nws tau qhib tsuas yog 10 xyoo tom qab - xyoo 1973. Thiab nws tsis yog tsuas yog yuam kev hauv lub sijhawm, tab sis kuj yog tus nqi ntawm qhov project no. Nws thawj "tus nqi" yog sib npaug rau xya lab daus las, thiab kev ua tiav tsis tiav ntawm txoj haujlwm tau nce mus txog 102 lab! Tib qhov xwm txheej tau tshwm sim nrog kev tsim kho ntawm txoj kev loj hauv Boston, uas yog xya xyoo dhau los - nrog rau tus nqi dhau ntawm $ 12 billion.

Ib qho laj thawj rau tag nrho qhov no yog kev npaj ua yuam kev - kev paub tsis meej uas cuam tshuam nrog kev ua kom zoo tshaj plaws thiab kev kwv yees tsis zoo ntawm lub sijhawm thiab lwm cov nqi yuav tsum tau ua kom tiav ib txoj haujlwm. Interestingly, qhov yuam kev tshwm sim txawm tias tus neeg paub tias yav dhau los, kev daws teeb meem zoo sib xws tau siv sijhawm ntev dua li nws xav. Cov txiaj ntsig tau lees paub los ntawm ntau qhov kev tshawb fawb. Ib qho yog xyoo 1994, thaum 37 tus tub ntxhais kawm puas siab puas ntsws raug nug kom kwv yees lub sijhawm nws yuav siv los ua kom tiav lawv cov ntawv no. Qhov nruab nrab kwv yees yog 33.9 hnub, thaum lub sij hawm nruab nrab tiag tiag yog 55.5 hnub. Yog li ntawd, tsuas yog kwv yees li 30% ntawm cov tub ntxhais kawm tau soj ntsuam lawv lub peev xwm ntawm lub hom phiaj.

Cov laj thawj rau qhov kev xav tsis zoo no tsis meej meej, txawm tias muaj ntau qhov kev xav. Ib qho ntawm lawv yog cov neeg feem coob tsuas yog nyiam xav xav - uas yog, lawv ntseeg siab tias txoj haujlwm yuav ua tiav sai thiab yooj yim, txawm hais tias qhov tseeb nws yog txheej txheem ntev thiab nyuaj.

Hais txog horoscopes

Qhov kev paub tsis meej no yog qhov muaj feem cuam tshuam rau cov neeg nyiam ntawm horoscopes, palmistry, qhia hmoov zoo thiab txawm tias kev sim siab puas siab puas ntsws uas muaj kev sib raug zoo heev rau kev puas siab puas ntsws. Cov nyhuv Barnum, tseem hu ua Forer effect lossis cov txiaj ntsig ntawm qhov kev lees paub, yog qhov nyiam ntawm tib neeg kom txaus siab rau qhov tseeb ntawm cov lus piav qhia ntawm tus cwj pwm, uas lawv xav tias tsim tshwj xeeb rau lawv, txawm hais tias qhov tseeb cov yam ntxwv no yog qhov dav dav - thiab lawv tuaj yeem siv tau rau ntau yam.

Qhov yuam kev ntawm kev xav yog muaj npe tom qab tus naas ej American showman ntawm lub xyoo pua 19th Phineas Barnum, uas tau los ua nto moo rau ntau yam kev puas siab puas ntsws tricks thiab leej twg tau txais txiaj ntsig los ntawm cov kab lus: "Peb muaj ib yam dab tsi rau txhua tus" (nws txawj siv cov pej xeem, yuam lawv mus. ntseeg hauv cov lus piav qhia ntawm nws lub neej, txawm tias txhua tus lawv tau hais dav dav).

Qhov kev sim siab tiag tiag uas qhia txog qhov cuam tshuam ntawm qhov kev hloov pauv no tau ua los ntawm Askiv tus kws kho mob hlwb Bertram Forer hauv xyoo 1948. Nws muab nws cov tub ntxhais kawm ntawv xeem, cov txiaj ntsig tau los qhia txog kev txheeb xyuas lawv tus kheej. Tab sis es tsis txhob ntawm tus yam ntxwv tiag tiag, tus cunning Forer muab txhua tus tib cov ntawv tsis meej coj los ntawm … lub horoscope. Tom qab ntawd tus kws kho mob puas siab puas ntsws hais kom ntsuas qhov ntsuas ntawm tsib lub ntsiab lus: qhov ntsuas nruab nrab yog siab - 4, 26 ntsiab lus. Qhov kev sim no hauv ntau qhov kev hloov kho tom qab tau ua los ntawm ntau tus kws kho mob hlwb, tab sis cov txiaj ntsig sib txawv me ntsis ntawm cov tau txais los ntawm Forer.

Nov yog ib qho excerpt los ntawm nws tus cwj pwm tsis meej: "Koj xav tau lwm tus los hlub thiab qhuas koj. Koj yog tus kheej zoo heev. Koj muaj ntau lub cib fim zais cia uas koj tsis tau siv rau koj kom zoo dua. Thaum koj muaj qee qhov tsis muaj zog ntawm tus kheej, koj feem ntau muaj peev xwm ua kom lawv tawm. Kev qhuab ntuas thiab kev ntseeg siab ntawm qhov tsos, qhov tseeb, koj nyiam txhawj xeeb thiab tsis muaj kev nyab xeeb. Qee lub sij hawm, koj muaj kev tsis ntseeg loj txog seb koj puas tau txiav txim siab zoo lossis ua qhov yog. Koj kuj txaus siab xav ntawm nws tus kheej; koj tsis txhob coj lwm tus cov lus hais txog kev ntseeg yam tsis muaj pov thawj txaus." Puas yog txhua tus zoo li xav txog lawv tus kheej? Qhov zais cia ntawm Barnum nyhuv tsis yog tsuas yog tus neeg xav tias cov lus piav qhia tau sau tshwj xeeb rau nws, tab sis kuj hais tias cov yam ntxwv zoo li no feem ntau yog qhov zoo.

Kev ntseeg nyob rau hauv lub ntiaj teb ncaj ncees

Lwm qhov tshwm sim: tib neeg ntseeg ruaj khov tias lawv cov neeg ua txhaum yuav raug txim - yog tias tsis yog los ntawm Vajtswv, ces los ntawm txoj sia, yog tias tsis muaj txoj sia, ces los ntawm lwm tus neeg lossis los ntawm lawv tus kheej. Tias "lub ntiaj teb yog puag ncig", thiab txoj hmoo siv tsuas yog boomerang ua ib qho cuab yeej ntawm kev ua pauj. Cov neeg ntseeg tshwj xeeb yog ua rau qhov yuam kev no, uas, raws li koj paub, tau qhia tias, yog tias tsis nyob hauv lub neej no, tom qab lub neej tom ntej lossis tom qab lub neej, "txhua tus yuav tau txais nqi zog raws li nws qhov kev ua." Tsis tas li ntawd, cov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg tswj hwm thiab cov neeg saib xyuas tau pom zoo rau qhov kev xav ntawm lub ntiaj teb no, qhia txog kev nyiam kev pe hawm cov thawj coj, pom zoo rau cov koom haum uas twb muaj lawm, kev ntxub ntxaug thiab kev xav saib xyuas cov neeg pluag thiab cov neeg txom nyem. Lawv muaj kev ntseeg sab hauv uas txhua tus tau txais raws nraim qhov lawv tsim nyog hauv lub neej.

Thawj zaug qhov tshwm sim no tau tsim los ntawm Asmeskas tus xibfwb ntawm kev xav txog kev xav txog kev xav Mervyn Lerner, uas los ntawm 1970 txog 1994 tau ua ntau yam kev sim ntawm kev ntseeg hauv kev ncaj ncees. Yog li, nyob rau hauv ib qho ntawm lawv, Lerner tau hais kom cov neeg koom nrog qhia lawv cov kev xav txog cov neeg hauv cov duab. Cov neeg xam phaj uas tau hais tias cov neeg hauv daim duab tau yeej cov nyiaj ntau hauv kev rho npe tau txais txiaj ntsig tom kawg nrog cov txiaj ntsig zoo dua li cov neeg tsis paub txog cov ntaub ntawv no (tom qab tag nrho, "yog tias koj yeej, koj tsim nyog nws").

Hais txog dolphins thiab miv

Kev paub tsis meej hu ua survivor bias feem ntau siv los ntawm cov neeg txawj ntse tshaj plaws, thiab qee zaum los ntawm cov kws tshawb fawb. Qhov tshwj xeeb tshaj yog qhov piv txwv ntawm cov ntses taub ntswg ntev uas tsis muaj npe, uas "thawb" tus txiv neej uas poob dej rau ntawm ntug dej txhawm rau cawm nws. Cov dab neeg no yuav zoo sib xws rau qhov tseeb - tab sis qhov teeb meem yog tias lawv tau hais txog los ntawm cov neeg uas tau "them" los ntawm cov ntses taub ntswg ntev mus rau qhov raug. Tom qab tag nrho, yog tias koj xav me ntsis, nws yuav pom tseeb tias cov tsiaj zoo nkauj no tuaj yeem thawb tus neeg ua luam dej tawm ntawm ntug dej - peb tsuas yog tsis paub dab neeg txog qhov no: cov neeg uas lawv thawb rau hauv qhov kev taw qhia tsuas yog poob dej thiab ua tsis tau. qhia dab tsi.

Tib qhov kev tsis sib haum xeeb yog paub rau cov kws kho tsiaj uas coj cov miv uas tau poob los ntawm qhov siab. Nyob rau tib lub sij hawm, cov tsiaj uas poob los ntawm lub thib rau pem teb los yog siab dua yog nyob rau hauv ntau zoo dua cov neeg uas poob los ntawm qhov siab. Ib qho kev piav qhia suab zoo li no: qhov siab dua hauv pem teb, qhov ntau dua yog tias tus miv yuav muaj sij hawm los dov rau ntawm nws cov paws, piv rau cov tsiaj poob los ntawm qhov siab me. Txawm li cas los xij, qhov kev xav no tsis sib haum rau qhov tseeb - kev txav ntawm tus miv ya los ntawm qhov siab zoo yuav dhau los tswj tsis tau. Feem ntau, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus survivor txoj kev ua yuam kev kuj tshwm sim: lub siab dua hauv pem teb, qhov ntau dua tus miv yuav tuag thiab yooj yim yuav tsis raug coj mus rau lub tsev kho mob.

Lub hnab dub thiab cov khoom lag luam

Tab sis txhua leej txhua tus paub txog qhov tshwm sim no: nws muaj nyob rau hauv kev qhia txog kev tsis sib haum xeeb rau ib tug neeg vim hais tias ib tug neeg yog ib tug paub. Hauv kev xav txog kev xav, qhov txiaj ntsig no tseem hu ua "txoj cai paub." Muaj ntau yam kev sim siab rau nws. Ib qho ntawm qhov nthuav tshaj plaws hauv xyoo 1968 tau ua los ntawm American psychology xibfwb Charles Getzinger hauv nws lub tsev kawm ntawv hauv Oregon State University. Ua li no, nws tau qhia cov tub ntxhais kawm rau cov tub ntxhais kawm tshiab, hnav lub hnab dub loj (tsuas yog txhais ceg pom ntawm hauv qab). Getzinger muab nws tso rau ntawm lub rooj zaum kawg hauv chav kawm. Tus kws qhia ntawv xav paub seb cov tub ntxhais kawm yuav ua li cas rau tus txiv neej hauv lub hnab dub. Thaum xub thawj, cov tub ntxhais kawm saib nws nrog kev tsis nyiam, tab sis dhau sijhawm nws loj hlob mus rau kev xav paub, thiab tom qab ntawd ua phooj ywg. Lwm cov kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws tau ua tib yam kev sim: yog tias cov tub ntxhais kawm tau pom lub hnab dub ntau dua, lawv tus cwj pwm ntawm nws hloov ntawm qhov phem mus rau qhov zoo dua.

"Lub hauv paus ntsiab lus paub" yog nquag siv hauv kev tshaj tawm thiab kev lag luam: ntau lub npe tshwj xeeb tau qhia rau cov neeg siv khoom, ntau qhov kev ntseeg siab thiab kev khuv leej nws evokes. Kev khaus kuj tshwm sim nyob rau tib lub sijhawm (tshwj xeeb tshaj yog tias kev tshaj tawm tau dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg), txawm li cas los xij, raws li kev sim tau pom, cov neeg feem coob tseem nyiam ntsuas cov khoom lag luam zoo tshaj plaws piv rau cov khoom tsis tau tshaj tawm. Ib yam yog pom nyob rau ntau qhov chaw. Piv txwv li, cov tuam txhab lag luam feem ntau tau nqis peev hauv cov tuam txhab hauv lawv lub teb chaws tsuas yog vim lawv paub lawv, thaum cov tuam txhab thoob ntiaj teb tuaj yeem muab cov kev xaiv zoo sib xws lossis zoo dua, tab sis qhov no tsis hloov dab tsi.

Tsawg yog ntau

Qhov kev xav yuam kev no yog hu ua "tsawg dua yog qhov zoo dua". Nws cov ntsiab lus yog qhov yooj yim: thaum tsis muaj kev sib piv ncaj qha ntawm ob yam, nyiam yog muab rau cov khoom uas muaj nqi tsawg dua. Thawj zaug, kev tshawb fawb txog cov ncauj lus no tau ua los ntawm tus xibfwb ntawm Graduate School of Business ntawm University of Chicago, Christopher C. Xyoo 1998, nws tau nthuav tawm ib pawg ntawm cov ncauj lus nrog cov khoom sib txawv. Lub luag haujlwm yog xaiv qhov khoom plig uas xav tau tshaj plaws rau koj tus kheej, thaum cov khoom tau qhia cais thiab tsis muaj peev xwm muab piv rau ib leeg.

Raws li qhov tshwm sim, Xi tuaj txog cov lus xaus. Nws pom tias tib neeg pom ib qho khoom kim heev $ 45 txoj phuam qhwv caj dab yog ib qho khoom plig ntau dua, tsis zoo li lub tsho pheej yig $ 55. Ditto rau txhua yam khoom: xya ounces ntawm ice cream nyob rau hauv ib lub khob me me ntim rau lub brim, piv rau yim ooj hauv ib qho loj. Cov khoom noj hmo ntawm 24 tag nrho cov khoom piv rau 31 teeb thiab ob peb yam khoom tawg ib tug me me phau ntawv txhais lus piv rau ib tug loj nyob rau hauv ib tug hnav-tawm npog. Nyob rau tib lub sijhawm, thaum "khoom plig" tau nthuav tawm tib lub sijhawm, qhov tshwm sim tsis tshwm sim - tib neeg xaiv qhov khoom kim dua.

Muaj ntau qhov kev piav qhia rau tus cwj pwm no. Ib qho tseem ceeb tshaj plaws yog qhov hu ua contradictory xav. Kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg ua yeeb yam bronze muaj kev zoo siab dua li cov neeg ua yeeb yam nyiaj tau zoo vim tias cov nyiaj tau cuam tshuam nrog qhov tseeb tias ib tus neeg tsis tau txais kub, thiab tooj liab cuam tshuam nrog qhov tseeb tias lawv tau txais yam tsawg kawg nkaus.

Kev ntseeg ntawm kev koom tes theories

Lub ntsiab lus nyiam ntawm ntau tus, tab sis ob peb tus neeg paub tias nws cov hauv paus hniav tseem nyob hauv qhov yuam kev ntawm kev xav - thiab ob peb. Piv txwv li, piv txwv li, qhov projection (kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws mechanism thaum sab hauv yog yuam kev pom zoo li sab nraud). Ib tug neeg tsuas yog hloov nws tus kheej zoo, uas nws tsis paub, mus rau lwm tus neeg - cov nom tswv, tub rog cov txiv neej, cov neeg ua lag luam, thaum txhua yam yog exaggerated kaum ob lub sij hawm: yog hais tias peb muaj ib tug neeg phem nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm peb, ces nws yog phenomenally ntse thiab cunning. (paranoid delirium ua haujlwm nyob rau hauv kwv yees li qub).

Lwm qhov tseem ceeb yog qhov tshwm sim ntawm kev khiav tawm (qhov kev ntshaw ntawm ib tug neeg kom khiav mus rau hauv lub ntiaj teb tsis tseeb ntawm illusions thiab fantasies). Kev muaj tiag rau cov neeg zoo li no yog, rau qee qhov laj thawj, kev mob siab dhau los lees txais nws li nws yog. Txhim khu kev ntseeg ntawm kev koom tes txoj kev xav thiab qhov tseeb tias nws yog qhov nyuaj heev rau ntau tus kom pom qhov tshwm sim ntawm lub ntiaj teb sab nraud raws li qhov tsis sib xws thiab tsis muaj dab tsi, feem ntau yuav muab cov xwm txheej zoo li lub ntsiab lus siab dua ("yog tias lub hnub qub teeb, ces ib tus neeg xav tau. nws"), tsim kom muaj kev sib txuas lus. Qhov no yog qhov yooj yim dua rau peb lub hlwb tshaj li "kev khaws cia" hauv nws tus kheej ntau qhov sib txawv ntawm qhov tseeb: nws yog qhov txawv txav rau tus neeg kom pom lub ntiaj teb nyob rau hauv tawg, raws li pov thawj los ntawm kev ua tiav ntawm Gestalt psychology.

Nws yog ib qho nyuaj heev kom ntseeg tau tias tus neeg ntawd tsis muaj kev koom tes. Tom qab tag nrho, qhov no yuav ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb sab hauv: cov tswv yim, kev xav thiab cov txiaj ntsig uas yog qhov txawv ntawm lub ntsiab lus yuav sib tsoo. Ib tug neeg txawj ntse ntawm kev koom tes txoj kev xav yuav tsis tsuas yog yuav tsum tso tseg nws txoj kev qhia ib txwm muaj ntawm kev xav, tab sis dhau los ua "tus neeg zoo tib yam" uas tsis tau pib ua "kev paub zais cia" - yog li ntawd, poob qee qhov ntawm nws tus kheej kev hwm.