Keeb kwm ntawm bodybuilding thiab qoj ib ce nyob rau hauv lub USSR

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Muaj ib tug tiag tiag cult ntawm kev ua si nyob rau hauv lub USSR. Nyob rau hauv lub tshav puam, cov neeg ncaws pob ua si "hnub" ntawm cov kab kab rov tav, hauv cov chav tsev cov poj niam txawj aerobics hauv TV, thiab hauv cov chaw ua haujlwm yeej ib txwm muaj kev ua haujlwm gymnastics …

Workout nyob rau hauv Soviet style

Cov duab ntawm ib tug pej xeem Soviet yog inextricably txuas nrog kev ua si. Cov kis las tau nyob hauv txhua lub tshav puam, hauv txhua lub tsev, kev ua kis las muaj sia nyob hauv qab daus thiab vam meej hauv thaj chaw kis las.

Nyob rau hauv lub USSR, nyob rau hauv yuav luag txhua txhua yard muaj ib tug "hockey box", uas nyob rau hauv lub caij ntuj sov hloov mus rau hauv ib tug football teb, thiab kab rov tav tuav nrog rau sib npaug zos tuav yuav luag txhua kauj ruam.

Ntawm qhov tod tes, adherents ntawm bodybuilding, los yog raws li nws tau hu ua, kis las, yuav tsum tau tawg mus rau hauv lub qab daus ntawm lub tsev thiab equip underground "roj lub rooj zaum" nyob rau ntawd.

Nyob rau saum npoo, ideologically raug ncaws pob rub lawv tus kheej mus rau ntawm kab rov tav bar, pumped xovxwm rau ntawm phab ntsa tuav. Thiab nyob rau hauv lub qab daus, thawj Soviet bodybuilders "pob zeb" nrog tsev-ua barbells, dumbbells thiab lwm yam kev tawm dag zog tshuab ua los ntawm txhua yam uas tuaj rau tes.

Ib txoj kev los yog lwm qhov, kev ua si nawv yog ib feem tseem ceeb ntawm kev nco qab ntawm ib tug pej xeem Soviet. Qhov no yog vim muaj kev tshaj tawm thoob plaws hauv Soviet Union. Cov ntawv tshaj tawm hu xov tooj rau kev ua kis las, saib cov neeg ua haujlwm koom nrog hauv kev ua haujlwm gymnastics, hnub pib nrog lub xov tooj cua "Kev Ua Si Thaum Sawv Ntxov", thiab cov menyuam kawm ntawv raug yuam kom coj TRP cov cai. Thiab txawm li cas los xij, koj yog tus txiv neej zoo li cas yog tias koj tsis tuaj yeem tig "hnub" rau ntawm kab rov tav.

Muaj gymnastics - "Tsib feeb ntawm lub zog"

Muaj gymnastics, zoo li ntau nyob rau hauv lub USSR, yog ib tug yeem-yuav tsum tau txoj hauj lwm. Txhua tus neeg ua haujlwm, los ntawm cov niam txiv mis mus rau cov khoom siv hlau, raug yuam kom crouch thiab khiav ntawm qhov chaw raws li cov lus txib los ntawm xov tooj cua.

"Tsib feeb ntawm kev zoo siab" tua ob peb noog nrog ib lub pob zeb. Ua ntej, tib neeg tau noj qab haus huv thiab muaj zog dua. Qhov thib ob, yog tias koj cia cov neeg ua haujlwm ncab tawm, ces yuav muaj kev sib yuav tsawg. Thiab tau kawg, raws li Stalin tau hais tias, "Nws yog ib qho tsim nyog los tsa cov neeg ua haujlwm tshiab uas muaj peev xwm tiv thaiv lub tebchaws nrog lawv ob lub mis los ntawm kev tawm tsam los ntawm cov yeeb ncuab."

Tom qab kev tshaj tawm hauv xyoo 1956, tsab cai lij choj ntawm All-Union Central Council of Trade Unions Presidium "Nyob rau hauv lub koom haum ntawm kev lag luam gymnastics ntawm cov tuam txhab thiab cov koom haum", txhua leej txhua tus mus rau hauv kev ua si, tsis hais lawv xav li cas.

Peb mus txog qhov teeb meem tiag. Cov kws kho mob tau tshuaj xyuas qhov chaw rau kev qoj ib ce rau gymnastics - lawv tau kawm txog qib roj pa phem thiab kev pabcuam ntawm qhov cua, cov lus qhia txog kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm gymnastics tau tsim, thiab cov haujlwm tseem ceeb ntawm cov neeg ua haujlwm muab cov ntawv xaiv tsa phab ntsa.

Ua ntej noj su lossis thaum kawg ntawm kev ua haujlwm, gymnastics tau ua ntawm txhua lub lag luam rau 5-10 feeb. Cov neeg ua haujlwm, yam tsis tau tawm hauv lub tshuab, tau ua lub cev qoj ib ce raws li cov lus qhia nruj ntawm cov kws qhia hauv zej zog.

Cov tub ceev xwm hauv zos kuj tsis sawv ib sab. Nov yog yam uas tau hais hauv cov lus qhia zais cia rau kev ua haujlwm gymnastics ntawm Yauza Xov Tooj Cua Engineering Lub Tsev Kawm Ntawv: "Yuav kom tsis txhob muaj qhov tawg ntawm stucco molding, es tsis txhob siv qhov kev tawm dag zog "khiav hauv qhov chaw", ua qhov kev tawm dag zog "khiav hauv qhov chaw" yam tsis muaj kev tawm dag zog. kev koom tes ntawm ob txhais ceg."

Nyob rau hauv nruab nrab-80s, kev lag luam gymnastics tsis ploj mus, ntawm ib sab, lawv pib saib los ntawm lawv cov ntiv tes los ntawm saum toj no, ntawm qhov tod tes, nws zoo nkaus li outdated tom qab cov tsos ntawm cov ntxaij vab tshaus ntawm kev sib tw gymnastics.

Rhythmic gymnastics, lossis Soviet aerobics

Thawj thawj zaug gymnastics seev cev tau tshwm sim hauv TV hauv xyoo 1984, thiab raws li Alexander Ivanitsky, tus thawj tswj hwm ntawm lub chaw saib xyuas kev ua si ntawm Central TV, nws "ua tsis tau zoo." Cov pej xeem Soviet tsis tau npaj rau kev hloov pauv. Rau ib nrab xyoo pua, tib lub sijhawm, tib lub suab ua kev tawm dag zog rau cov neeg, thiab cov neeg txaus siab. Thawj qhov teeb meem tau txais tos nrog kev npau taws ntawm cov ntawv npau taws los ntawm cov neeg laus laus uas liam lawv ntawm "kev ntxub ntxaug" thiab kev coj ua ntawm sab hnub poob.

Tab sis me ntsis tom qab, tus tsim ntawm qhov kev pab cuam no stumbled raws li ib tug videotape kaw cov lus qhia los ntawm nto moo American actress Jane Fonda. Lawv mam li nco dheev pom tau hais tias nyuam qhuav tsis ntev los no lawv tau pom zoo ib yam ntawm cov huab cua.

Reorienting nws tus kheej rau cov poj niam cov neeg tuaj saib thiab hloov lub sij hawm tshaj tawm, qhov kev pab cuam rov qab mus rau cov ntxaij vab tshaus TV. Nws yog tsim nyog hais tias cov kev pab cuam Soviet muaj lub zog tshaj txheej txheem. Qhov kev zov me nyuam tau tsim los ntawm cov kws tshaj lij los ntawm VNIIFK (All-Union Scientific Research Institute of Physical Culture), thiab qhov kev pab cuam tau tshaj tawm los ntawm cov neeg ncaws pob uas muaj koob muaj npe Soviet.

Thiab kev sib tw gymnastics, uas tau nce hu ua aerobics nyob rau hauv Western yam, swept lub teb chaws. Beauties tau txhawb kom rov ua haujlwm tom qab lawv mus rau suab paj nruag. Qhov kev thov rau gymnastic leotards, neon leggings thiab woolen leggings tam sim ntawd nce. Ntxiv mus, tom kawg tau nkag mus rau hauv niaj hnub zam, lawv tau hnav ib txwm thiab txhua qhov chaw.

Cov suab paj nruag uas suab nyob rau hauv qhov kev tso tawm yog zoo ib yam nyob rau hauv style rau synth-pop. Nyob rau hauv 1984 lub tuam txhab Melodiya tau tso tawm lub disc Rhythmic Gymnastics nrog suab paj nruag thiab lub suab ntawm tus tshaj tawm uas coj cov txheej txheem. Qhov nrov ntawm aerobics tau ua rau Pawg Saib Xyuas kom kaw cov nkauj hu nkauj Joy of Motion.

Tom qab ntawd, kev sib tw gymnastics tuaj rau qhov tsis zoo, tau hloov los ntawm lwm hom aerobics.

Hlo Hup

Nyob rau hauv lub wake ntawm active kev ua si nyob rau hauv lub USSR, muaj ntau yam khoom ua si nawv tau tsim rau xyaum nyob rau hauv tsev, txawm tam sim no muaj coob tus tuaj yeem nrhiav Grace noj qab haus huv disc los yog hula hoop hlau hoop nyob rau hauv lawv lub nkas-las.

Nws lub npe tiag tiag yog lub hoop, qhov no yog li cas cov tshaj tawm ntawm cov kis las hu ua nws. Nyob rau hauv lub 60s, txhua leej txhua tus tau tig ib tug hoop en masse. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws tom qab tso tawm cov yeeb yaj kiab "Zoo siab txais tos, lossis tsis muaj kev tso cai nkag". Tom qab qhov chaw uas tus heroine ntawm zaj duab xis deftly twists lub hula hoop, lub nplhaib hlau ua npau suav ntawm txhua tus ntxhais Soviet.

Lub npe los ntawm lus Askiv, Hula yog Hawaiian seev cev raws li swaying lub duav, thiab hoop yog hoop.

Hulahoop tau ua si txhua qhov chaw: ntawm kev ua yeeb yam hauv circus, tom tsev hauv pem hauv ntej ntawm TV thiab hauv lub tshav puam hauv nroog. Cov poj niam pom cov hlau hoop yog qhov kev daws teeb meem rau txhua yam teeb meem cuam tshuam nrog daim duab. Yas versions ntawm hula hoop tshwm, thiab txawm nrog ib tug grooved sab hauv. Tab sis ib txhia tau hais tias lub hoop loosens cov pob txha thiab ua rau mob raum.

Thaum lub sij hawm, lub voj voog hlau tsiv mus rau lub sam thiaj lossis tom qab lub txee dai khaub ncaws, thiab cov neeg txawj ntse tshaj plaws tau hloov mus rau hauv lub kav hlau txais xov TV.

Kev hlub

Lwm qhov kev ua kis las simulator, uas tau npaj rau lub cev shaping, yog lub disc ntawm kev noj qab haus huv, aka "Grace". Nws muaj ob lub discs uas tau kho ntawm ib qho axis thiab tuaj yeem tig txheeb ze rau ib leeg.

Cov poj niam tau tig ib nrab tig, sawv ntawm lub disk. Cov me nyuam zaum ntawm lub disk thiab sib tsoo ib leeg kom txog thaum lawv kiv taub hau. Thiab cov txiv neej pom qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev siv nws: lawv muab lub TV rau ntawm qhov disc thiab tuaj yeem tig nws nrog lub vijtsam hauv txhua qhov kev taw qhia.

Gymnastic menyuam

Raws li nrog lub hoop thiab hula hoop, gymnastics roller tau txais kev nyiam ntawm cov poj niam cov pej xeem. Cov txiv neej ua haujlwm ntau dua ntawm txoj kev, hauv cov nroog muaj ntau lub tshuab tawm dag zog sab nraum zoov, kab rov tav tuav, gymnastic rings. Cov poj niam, tau txeeb ib feeb ntawm kev ua haujlwm hauv tsev, tsis khoom hauv tsev. Muaj tseeb tiag, tsuas yog cov neeg tau txais kev cob qhia tuaj yeem ua tus yees duab, ob peb tus neeg tuaj yeem paub tsawg kawg 10 rov ua dua.

Nthuav

Tsuas yog txiv neej simulator - expander, muaj ob peb hom ntawm lawv nyob rau hauv Soviet lub sij hawm. Ua ntej, nws yog lub dab teg nthuav dav uas tau nyem los ntawm txhua tus txiv neej. Lawv kuj muaj ntau hom, feem ntau yog cov niaj hnub dub lossis xiav roj hmab "donut".

Txhua tiam neeg tau siv nws txoj hauv kev. Cov txiv neej loj hlob ncab lawv txhais tes thaum tsav tsheb, sawv ntawm lub teeb tsheb, lossis xyaum hauv tsev, saib kev xav hauv TV. Cov tub ntxhais hluas, thiab tshwj xeeb tshaj yog cov neeg ncaws pob, nyem lub roj hmab "bagel" txhua qhov chaw: cov ntxhais yuav tsum saib seb lawv kis las zoo li cas. Tab sis cov tub hluas, nkees ntawm squeezing lub expander rau lub zog, to taub hais tias nws yog heev ua tau rau lawv mus ua si football nyob rau hauv lub tsev kawm ntawv txoj kev hauv tsev.

Dab teg bands txawv - yav tas los hais txog roj hmab, yas thiab txawm hlau. Tseem muaj cov hybrids - 1-2 kg dumbbells, sib cais nyob rau hauv nruab nrab ntawm springs, ib hom dumbbell-expander.

Thib ob, cov hlua tiv thaiv tau stretchable, ntawm no cov neeg siv tseem ceeb yog cov txiv neej laus. Cov me nyuam yaus mus rau ntu, tab sis cov laus kawm hauv tsev lossis hauv vaj. Hauv kev ua kis las "sweatpants" thiab lub tsho T-shirt nyob rau hauv lawv, cov txiv neej stretched lub projectile, alternating le caag tom qab thiab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub hauv siab.

Ib qho kev nthuav dav yog ib qho txaus ntshai, nws tuaj yeem tawg tawm ntawm tes thiab ua rau ib tus neeg hauv tsev neeg ua tsis taus pa, thiab nws yuav tsum tau ceev nws kom deb ntawm cov menyuam yaus. Tab sis qhov tsis txaus siab tshaj plaws yog cov springs, zoo li lub ntuj raug txim epilator, rub cov plaub hau ntawm caj dab thiab nraub qaum ntawm lub taub hau ntawm cov neeg ncaws pob.