Pomegranate slows cell aging thiab prolongs lub neej

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Ib qho kev thov loj heev rau txhua tus neeg uas txaus siab nyeem cov ntawv tshaj tawm no. Nyeem kom txog thaum kawg, txwv tsis pub nws yuav tsis muaj txiaj ntsig!

Kev laus yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm ntau yam kab mob, yog li cov kws tshawb fawb los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb tab tom sim ua kom nws qeeb los ntawm txhua txoj kev. Hauv xyoo 2016, cov tshuaj urolithin A, uas tsim los ntawm kev haus cov kua txiv pomegranate, tau pom tias txhim kho cov mob ntawm cov leeg nqaij ntawm cov nas laus, thiab tam sim no cov kws tshawb fawb los ntawm École Polytechnique de Lausanne tau pom tias tib neeg tuaj yeem pom cov txiaj ntsig zoo ntawm tib neeg.

Nws ntseeg tau tias cov tshuaj urolithin A muaj peev xwm ua kom cov leeg nqaij ntawm cov kab mob nyob thiab ua kom puas mitochondria, uas yog ib hom ntawm lub zog ntawm cov hlwb. Cov kws tshawb fawb tau pom tias tom qab tshem tawm cov tsis ua haujlwm ntawm mitochondria, cov organelles noj qab nyob zoo nrog tib lub luag haujlwm pib faib thiab sib faib. Thaum kawg, ntau lub zog pib tsim nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug neeg nyob, thiab kev laus tshwm sim qeeb dua li niaj zaus.

Cov nqaij mos tuaj yeem rov ua dua tshiab

Hauv xyoo 2016, cov nyhuv no tau pom hauv Caenorhabditis elegans worms thiab nas. Ib koob tshuaj urolithin A tau txhaj rau hauv lawv lub cev, thiab tom qab ntawd nws tau pom tias cov kab mob pib ua neej nyob 46% ntev dua li lawv cov khub, thiab cov nas tau txhim kho lawv txoj kev ua siab ntev los ntawm 42%. Nrog rau tag nrho cov no, qhov nce hauv kev ua tau zoo yog vim kev txhim kho ntawm cov leeg nqaij, thiab tsis yog vim qhov nce ntawm lawv cov lej.

Kev sim ntawm tib neeg

Tom qab kev sim ntawm cov tsiaj, Xib Fwb Nate Shevchik tau hais tias cov khoom no tuaj yeem cuam tshuam tib neeg lub cev. Thaum kawg, qhov kev xav tau raug sim rau 60 tus neeg laus tuaj yeem pab dawb - lawv tau muab faib ua ob peb pawg, thiab tau muab 250, 500 thiab 1000 milligrams ntawm urolithin A. Thoob plaws hauv txoj kev tshawb no, cov neeg koom nrog sedentary.

Thaum kawg ntawm qhov kev sim, cov kws tshawb fawb tau kuaj ntshav los ntawm cov ncauj lus thiab xyuas seb lawv puas muaj biomarkers ntawm cov tshuaj txhaj. Tom qab tau txais kev pom zoo ntawm qhov no thiab pom tias tsis muaj leej twg ntawm lawv ntsib kev mob tshwm sim, cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb. Nws tau muab tawm tias cov pab pawg uas tau noj 500 thiab 1000 milligrams ntawm urolithin A tiag tiag tau tshem tawm ntawm mitochondria uas tsis ua haujlwm, thiab ua rau tsis zoo rau qhov tshwm sim ntawm kev ua neej nyob tsis muaj zog.

Cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv pomegranate

Thaum kawg, peb tuaj yeem xav tias cov kua txiv pomegranate yeej muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Khoom noj khoom haus thiab tshuaj uas muaj urolithin A tej zaum yuav nyob rau hauv lub lag luam sai sai, tab sis ua ntej nws yog ib qho tseem ceeb rau cov kws tshawb fawb los ua ib tug xov tooj ntawm cov kev ntsuam xyuas. Ua ntej siv cov kua txiv hmab txiv ntoo, tau kawg, nws raug nquahu kom sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Kev laus tuaj yeem ua rau qeeb qeeb hauv ntau txoj hauv kev - piv txwv li, nrog kev pab ntawm cov menyuam yaus hloov ntshav. Qhov kev ua tau zoo ntawm cov txheej txheem no tau raug pov thawj hauv kev sim tshuaj rau cov nas, tab sis cov cuab yeej siv tshuab tuaj yeem txaus ntshai - koj tuaj yeem nyeem txog kev txhawj xeeb ntawm cov kws tshawb fawb hauv peb cov khoom siv.