Cov ko taw tiaj tiaj thiab ua li cas rau peb

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Kab lus no tau tshwm sim hauv kuv lub vev xaib tom qab kuv nkees los teb tib lo lus nug: "Vim li cas cov ko taw tiaj tus thiab lwm yam ko taw tsis xws luag dhau los ua qhov tshwm sim loj niaj hnub no?"

Ua li cas kuv xub kho ko taw tiaj tus

Txij thaum me nyuam yaus, kuv muaj ko taw ncaj nraim thiab txaj muag heev txog nws. Txhua zaus kuv nug kuv tus kheej tib lo lus nug - Vim li cas? Thiab koj yuav kho nws li cas? Nyob rau tib lub sijhawm, nws tau koom nrog kev ua kis las tag nrho nws lub neej, vam tias yuav kho nws txhais taw. Nrog rau kev ntseeg siab ntawm cov kws kho mob, kuv tau mus dhau tag nrho cov txheej txheem kho orthopedic. Nrog rau qhov tsis txaus ntseeg, kuv hnav cov "miracle insoles" - kev txhawb nqa hauv kauj ruam, dov sticks, tsa xaum thiab ua ib pawg ntawm kev ua haujlwm ruam. Qhov teeb meem tsuas yog hnyav dua. gait tsis txaus ntseeg thiab tsis tu ncua subluxation ntawm ko taw ua rau mob ib txwm nyob rau hauv pob taws pob qij txha thaum muaj hnub nyoog 35.

Cov lus teb tuaj poob nthav heev. Thaum muaj hnub nyoog 2.5 xyoos, kuv tus ntxhais tau poob los ntawm qhov siab kab rov tav thiab txav nws txhais taw kom nws ntiv taw ntsia sab nraud (nrog rau pob taws yuav luag) thiab tsis rov qab los ntev. Tom qab ntawd kuv tseem tsis tau nkag siab tias muaj pes tsawg leeg thiab cov pob qij txha uas kuv tus menyuam twisted. Thaum kuv tab tom khiav, nrhiav lub tsheb mus rau tom tsev kho mob, kuv txhais ko taw rov qab mus rau nws qhov chaw zoo kawg. Tsis muaj kua muag pom, edema, kev txwv kev txav mus los (thiab lwm yam cim ntawm kev raug mob hnyav). Tsis tas li ntawd, ua rau kuv xav tsis thoob, tom qab ib pliag tus menyuam tseem ua si hauv pem teb. Tom qab soj ntsuam ob txhais ceg rau o thiab mob, kuv qhuas lub elasticity ntawm cov me nyuam ligaments thiab tsis nco qab txog qhov teeb meem no. Kev lag luam, kev ua haujlwm thiab lwm yam kev ua haujlwm niaj hnub cuam tshuam ntau heev uas tsuas yog tom qab 5-6 lub hlis kuv pom tus mob ko taw, muab piv rau lwm tus thiab txaus ntshai heev. Ntuj thiab ntiaj teb! Tag nrho cov arches tau xyaum tsis tuaj ntawm ko taw. Tsis tas li ntawd, cov ko taw sagged nyob rau hauv qhov opposite direction (nyob rau hauv relation to lub arches). Nws yog thaum ntawd kuv tau khiav ncig lub orthopedists thiab pob txha setters. Alas! Qee tus, txawm hais tias muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm ib ko taw thiab lwm qhov, nrog kev ua siab tawv tawv tau sib cav tias nws tsis ua li cas, thiab cov menyuam yaus hnub nyoog 7 xyoo tsis muaj ko taw. Lwm tus, tom qab X-ray thiab palpation, tsis kam muab cov pob qij txha nyob rau hauv qhov chaw, hais txog qhov tseeb tias cov pob qij txha twb dhau los ua "ossified" nyob rau hauv ib txoj hauj lwm deformed thiab hais tias nws yuav tsum tau tawg thiab cam khwb cia rau ntev, los yog kho cov pob qij txha nyob rau hauv txoj hauj lwm raug nrog knitting koob.

Qhov kev cia siab no, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm nws qhov kev tshwm sim, tsis haum rau kuv, thiab kuv tau txais kev tshawb fawb ywj pheej thiab kev daws teeb meem ntawm qhov teeb meem no. Kuv rummaged los ntawm tag nrho cov tsev qiv ntawv kho mob thiab cov khw muag khoom hauv nroog (hauv Is Taws Nem, tshwj tsis yog rau cov txheej txheem orthodox nrog kev txhawb nqa instep, kuv tsis pom dab tsi), nco txog lub cev, tshuab thiab lub zog ntawm cov ntaub ntawv, kev ua kis las thiab kev cob qhia thiab tau nqis los. ua lag luam. Yog li ntawd, peb tus kheej cov txheej txheem rau kev kho qhov tsis xws luag ntawm lub cev musculoskeletal, patent rau inventions, thiab qhov tseem ceeb tshaj, kuv tus ntxhais ko taw kho yam tsis muaj kev phais tshwm sim! Kuv kuj tau kho kuv txhais taw, tab sis tam sim no tsuas yog 90 feem pua.

Paradoxes uas ua rau ib tug xav txog lub hom phiaj ntawm txoj kev kawm ntawm cov teeb meem ko taw

Nov yog qee qhov uas ntaus kuv tshaj plaws.

1. Lawv sim piav qhia txog lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm ntawm ko taw hauv kev sib cais kiag li (rho tawm) los ntawm tag nrho lub cev, suav nrog txhais ceg nws tus kheej!

2. Txawm li cas los xij, qhov ua rau ntawm ko taw tiaj yog pom nyob hauv txhua tus! qhov chaw ntawm lub cev tsuas yog ko taw xwb.

3. Cov tshuaj thiab txawm tias cov neeg tsim khau lawv tus kheej tham txog cov khau tsis ncaj ncees, txog lawv qhov tsis yog lub cev, tab sis tsis muaj qhov pov thawj tias yog vim li cas? thiab hom khau twg yog suav tias yog lub cev?

4. Ntau pua xyoo dhau los, cov txheej txheem ntawm kev kho cov ko taw tiaj tiaj tsis tau hloov pauv, thiab cov txheeb cais ntawm tus kab mob no tsis zoo.

5. Tsis muaj ib qho kev kho ko taw (kev ua haujlwm tsis yog kev kho, nws yog nws qhov tsos).

6. Cov neeg uas kuaj mob ntsig txog biomechanics musculoskeletal system, tsis muaj kev paub txog theoretical kws kho tsheb, physics, lub zog ntawm cov ntaub ntawv, piav qhia geometry. Cov. Nyob rau hauv thawj theem ntawm lub koom haum kho mob, lub hauv paus rau ib tug tob thiab meej (nyob rau hauv tag nrho) kev nkag siab ntawm lub ntsiab "kos duab ntawm ib tug neeg" - nws skeleton thiab yuav ua li cas no mechanics ua hauj lwm - tsis nteg.

Yog li ntawd, txhais taw yog dab tsi?

Pav ca ko taw yog ib qho kev tsim kho tsis xws luag - qhov tshwm sim ntawm kev raug tshuaj, khau thiab kev cob qhia kev ua kis las nruab nrab. Thawj cov tshuaj, thiab qhov thib ob thiab thib peb - mechanically cuam tshuam rau cov leeg thiab pob qij txha ntawm tus neeg.

Honey. tshuaj thiab khau tiv thaiv kev ua haujlwm zoo ntawm ko taw, thiab kev cob qhia me me, ua ke nrog cov khau tib yam, tsim ib qho kev ua tsis raug ntawm cov leeg nqaij. Yog li ntawd, tsis tsuas yog cov pob qij txha ua tsis zoo, tab sis kuj gait - lub ntsiab ntawm cov teeb meem ntawm musculoskeletal system. Kuv kos koj cov xim rau qhov tseeb tias cov khau niaj hnub no ua haujlwm tsis zoo hauv txhua qhov chaw no.

Tam sim no, hauv kev nthuav dav ntxiv ntawm txhua qhov cuam tshuam.

Cov tshuaj kho mob

Nco ntsoov dab tsi yog sau rau peb cov me nyuam nyob rau hauv thawj hnub ntawm lub neej? ….

Cov lus teb yog cov tshuaj tiv thaiv thiab cov tshuaj uas txo cov leeg nqaij!

Raws li kev tiv thaiv kab mob, cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv yog qhov ua rau lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, tom qab uas tus me nyuam "tsis tsim nyog" quaj tsis tu ncua tshwm sim. Nco ntsoov koj cov menyuam, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj xyoo ntawm lub neej. Lawv tsis tau pw ntev, txawm tias thawj lub lis piam tom qab yug me nyuam, "20 teev hauv ib hnub," raws li tau sau tseg hauv cov cai qub rau kev saib xyuas menyuam mos. Rau feem ntau, txij thawj hnub tag nrho tsev neeg tsis cia lawv mus nrog nws, tsis tuaj yeem nkag siab txog qhov laj thawj ntawm whims thiab quaj.

Tag nrho cov me nyuam noj qab nyob zoo, ua ntej pib taug kev, cob qhia lawv ob txhais taw, npaj lawv rau cov khoom thauj tom ntej, suav nrog rub kuv tus ntiv tes … Rau feem ntau, qhov no yog cov lus teb zoo heev los ntawm lub cev noj qab haus huv. Peb, txawm li cas los xij, hu nws ua qhov tsis xws luag thiab ua txhua yam los tiv thaiv tus menyuam los ntawm kev tsim cov ko taw raws sijhawm thiab raug.

Cov leeg nqaij me tshaj plaws yog nyob ntawm ko taw. Lawv yog lub luag haujlwm rau kev sib koom tes ntawm kev txav, tsim kom raug ntawm cov pob qij txha ntawm ko taw thiab kev saib xyuas ntawm nws cov arches. Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob ua rau lub cev tsis muaj zog thiab rov faib cov leeg nqaij, peb lub cev musculoskeletal, mus rau qhov tsis xws luag. Yog tias koj ua tib zoo saib xyuas kev txhim kho kev txawj ntse ntawm koj tus menyuam, ces koj yuav pom koj tus kheej. Ntawm no yog ib feem ntawm kev saib xyuas #322 los ntawm kuv qhov chaw phau ntawv qhua

Hloov chaw ntawm kev daws qhov teeb meem los ntawm kev nce qhov kev txav mus los (tsis tas li ntawd, qhov tseeb txav), cov tshuaj uas txo cov leeg leeg tau pom zoo rau peb. Koj puas xav tias cov tshuaj sedatives xaiv rau ntawm cov leeg nqaij, tsuas yog txo nws cov suab nrov, lossis txo cov suab nrov ntawm tag nrho cov leeg? Yog tias koj haus valerian (lossis cawv), puas yog cov leeg nqaij so lossis txhua yam?….

Tam sim no cia peb xav txog qhov tseeb - yuav ua li cas rau cov leeg nqaij tom qab noj tshuaj. Thiab cov hauv qab no tshwm sim - lub suab ntawm lub zog yuav txo qis me ntsis, thiab cov tsis muaj zog, feem ntau, tuaj yeem poob nws thiab atrophy! Txawm li cas los xij, qhov sib npaug ntawm lub zog (rau qhov zoo dua) yuav tsis hloov. Cov tsis muaj zog yuav nyob tsis muaj zog tshaj qhov muaj zog. Ces yog vim li cas thiaj txo cov suab nrov thiab tshuaj lom rau tus me nyuam nrog chemistry? tau cov hauv qab no. Cov leeg nqaij me tshaj plaws, thiab lawv nyob ntawm peb txhais taw, yuav tau txais kev poob siab ntawm kev so (poob lawv lub suab). Cia kuv ceeb toom rau koj tias cov leeg me me ntawm ko taw yog lub luag haujlwm rau kev sib koom tes thiab tswj cov arches. Koj xav tias yuav ua li cas rau ko taw thaum tus menyuam pib taug kev?..

Puas yog vim li ntawm 80% ntawm cov menyuam niaj hnub no tau hais tawm ko taw tsis xws luag!

Ib qho yuav tsum tsis txhob hnov qab txog qhov tseeb ntxiv - yuav luag niaj hnub siv tshuaj los ntawm cov niam yav tom ntej kom soothe lub suab ntawm lub tsev menyuam raws li cov lus hais - "kev hem thawj ntawm kev nchuav menyuam." Koj xav tias cov leeg twg yuav "kho siab" tshaj plaws hauv tus menyuam hauv plab? ….

Nkawm khau

Contrary to tag nrho cov kev cai ntawm biomechanics thiab physiology, nws muaj dab tuag cov ntaub ntawv, elevated mus rau lub qeb ntawm "fashion". Thiab ib zaug ntxiv peb txawj tua cov kev txawj ntse zoo, tshwj xeeb, cov ntiv taw, pinching lawv nrog nqaim thiab nyias cov ntiv taw ntawm khau boots. Nrog kev pab los ntawm cov ntaub ntawv tsis zoo ntawm ib leeg, peb tsim lub sijhawm tsis zoo rau kev puas tsuaj ntawm cov pob qij txha thiab kev ua haujlwm tsis zoo ntawm kev txav ntawm tag nrho lub cev.

Cov txheej txheem ntawm qhov tshwm sim ntawm lub sijhawm no tau piav qhia hauv kuv lub vev xaib hauv tsab xov xwm - "kev cuam tshuam ntawm cov khau niaj hnub ntawm peb txhais taw lossis kuv qhov kev thov rau cov neeg tsim khau."

Saib ntawm daim duab thiab teb - Qhov twg peb tus kheej pib kov lub hauv paus? Thiab tom qab ntawd saib daim duab 2 (nqe ntawm ko taw ntawm qhov taw tes uas ib leeg kov lub hauv qab). Nws qhia qhov tshwm sim ntawm qhov kov - lub sijhawm tsis zoo Δm. qhia perpendicular mus rau lub zog. Ntxiv rau hauv Fig. 3 qhia ib daim duab - cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub hauv paus nto (hauv kev sim - lub viav vias platform) rau xws li cov nyhuv ntawm peb shod ko taw.

Daim duab 1

Daim duab 2

Fig. 3 Lateral Cheebtsam ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev txhawb nqa.

Daim duab no tau ntev dhau los los ntawm xibfwb, Kws Kho Mob Kev Tshawb Fawb AS Vitenzon, uas tau ua qhov kev sim los kawm txog tib neeg cov kauj ruam.

Qhov tsuas yog, los ntawm kev sib piv nrog daim duab 1 (ib tug neeg tab tom txav ntawm peb), daim duab yuav tsum tig 180 degrees. Yog li ntawd lub axis ntawm lub voj voog ntev (yob ntawm ko taw ntawm pob taws mus rau ntiv taw) coincides nrog cov kev taw qhia ntawm kev txav, i.e. nrog lub axis ntawm ko taw.

Daim ntawv ceeb toom qhov vwm qhov loj ntawm lub zog sab nraud uas tam sim thim rov qab cov kev taw qhia ntawm kev cuam tshuam. Txaus ntshai!!! Tag nrho ko taw, tshwj xeeb tshaj yog pob taws nkawm khau niaj hnub pov sab laug thiab sab xis. Ua tiav qhov tsis txaus ntseeg! Thiab qhov no yog nrog txhua kauj ruam, es tsis txhob muaj kev hloov pauv me me raws li cov kev taw qhia ntawm kev mus ncig!

Cia siab tias tam sim no nws paub tseeb tias nkawm khau tawg cov pob qij txha ntawm peb txhais taw.

Ntxiv rau qhov kev txaj muag no, peb muab nws nrog kev txhawb nqa insoles-instep, uas yog siv rau: "… kev txhawb nqa instep "SIESTA" thov rau hnav tsis pub ntau tshaj 4 teev nyob rau ib hnub, thiaj li zam qaug zog ntawm cov leeg ntawm ko taw thiab kev loj hlob ntawm cov ko taw tiaj tus. Tus tsim kev txhawb nqa instep tso cai rau koj los hloov cov haujlwm ploj longitudinal thiab transverse vaults….". Nco ntsoov, txhua yam hais ncaj ncees!

Yog, yog, yog lawm - kho cov ko taw tiaj tus nrog insoles - kev txhawb nqa instep, tib yam li kho bedsores nrog xis pw.

Tib yam tuaj yeem hais txog "zoo heev" cov khoom ntawm cov khau orthopedic. Raws li kev tsim qauv, cov khau zoo li no tau ua rau qhov phem tshaj li qhov zoo tib yam thiab yog li ntawd nce lub sijhawm tsis zoo Δm tau piav qhia saum toj no los ntawm qhov kev txiav txim loj.

Kev cob qhia kev ua kis las

Yog tias peb muab pov tseg qhov kev tshaj tawm ntawm kev ua kis las thiab saib nrog lub qhov muag tsis pom kev ntawm txoj kev cob qhia los ntawm qhov pom ntawm lub cev, ces koj tuaj yeem pom tau yooj yim tias cov lus cog tseg rau kev noj qab haus huv tsis hnov tsw muaj. Puas muaj leej twg paub cov neeg ncaws pob ntev? Tsis zoo li. Thiab dab tsi txog cov neeg ncaws pob uas tau dhau los ua neeg tsis taus (lub cev thiab lub hlwb)? Raws li koj nyiam !!!

Qhov tseem ceeb, txhua ntu npaj nws tus kheej "freaks", tk. lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm txhua tus kws qhia yog kom xa cov txiaj ntsig hauv lub sijhawm luv tshaj plaws !!! Yog li ntawd, cov kev cob qhia yog tsim nyob rau hauv xws li ib txoj kev raws li sai sai tsim ib co kev txawj tsav tsheb cultivated nyob rau hauv no kev ua si nawv, mus rau kev puas tsuaj rau lwm tus neeg. Ib sab load ntawm cov leeg, cov pob qij txha tsis tsim kom raug. Qhov tshwm sim yog slouching boxers, volleyball players, txawm acrobats thiab swimmers, hneev-legged wrestlers thiab gymnasts, scoliosis dancers thiab weightlifters, thiab lwm yam.

Qhov tshwm sim no hu ua - kev tsis sib haum xeeb - tsis sib haum xeeb - tsis noj qab haus huv - DISEASE.

Kev ua si nawv yog kev ua tsov rog rau kev yeej, khoom plig, nyiaj, koob meej, thiab lwm yam. Thiab nyob rau hauv kev ua tsov ua rog, ib yam li kev ua tsov ua rog, kev yeej yog nyob ntawm tus nqi, rau kev noj qab haus huv.

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Summing li saum toj no, cov lus xaus qhia nws tus kheej - tag nrho SYSTEM ua hauj lwm nyob rau hauv lub tsim ntawm ko taw tsis xws luag, thiab tiaj tus taw tshwj xeeb.

Niaj hnub nimno orthopedics tsis tau kho ko taw tiaj tus tau ntev, nws ua nws

Niaj hnub no, tsis muaj tus kws kho mob orthopedist yuav qhia koj tias qhov kev noj qab haus huv ntawm ko taw yuav tsum yog dab tsi thiab yog vim li cas.

Hauv qhov zoo tshaj plaws, nws yuav rub tawm cov kev xav sib txawv yam tsis tau piav qhia lwm yam "dawb pob" thiab tsis muaj kev daws teeb meem rau qhov teeb meem.

Nug cov lus nug tshwj xeeb:

1. Cov duab zoo li cas ntawm ko taw yog suav tias yog qhov tseeb (tsis hais seb hom thiab tus yam ntxwv ntawm tus neeg twg)? Cia lawv qhia tsawg kawg ob peb daim duab ntawm cov ko taw kom raug, nrog cov lus piav qhia vim li cas qhov no tshwm sim, thiab tsis yog lwm yam.

2. Cov txheej txheem dab tsi (tshwj xeeb hauv cov lej) tuaj yeem siv los ntsuas tus ko taw zoo? Cov ntaub ntawv tshawb fawb dab tsi (kev tshawb fawb) yog cov nuj nqis raws li?

3. Yuav ua li cas lub ntsiab axis ntawm ko taw yuav tsum positioned thiab yog vim li cas?

4. Yuav ua li cas yog cov axes ntawm cov pob qij txha ntawm ko taw txheeb ze rau ib leeg (tshwj xeeb, lub axis ntawm subtalar sib koom - Hankey's axis) thiab dab tsi yog lawv txoj hauj lwm txheeb ze rau lwm cov pob qij txha ntawm ceg?

5. Lub hauv paus ntsiab lus twg ntawm ko taw ua haujlwm thiab nrog kev paub txog kev paub txog dab tsi tuaj yeem txheeb xyuas tau? Kuv yuav ua qhov kev tshwj tseg tam sim ntawd tias "caij nplooj ntoos hlav" tsis ua haujlwm. Yog tias tsuas yog vim tsis muaj caij nplooj ntoos hlav nrog hinges.

6. Koj tuaj yeem nyeem qhov twg ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb hauv cheeb tsam no? Leej twg yog tus sau cov kev tshawb fawb no?

Tej zaum koj yuav muaj hmoo thiab koj yuav pom ib tus neeg tuaj yeem muab cov lus teb rau koj cov lus nug. Tus kheej, kuv tsis tau ntsib ib leeg. Rau qhov ntawd, txhua hnub kuv tuaj hla cov neeg uas tau kuaj pom tau yooj yim: ko taw tiaj tus, clubfoot, adduction, X-shaped, shin varus, thiab lwm yam.

Thiab, xav tsis thoob, tsis paub txog lub hauv paus ntsiab lus ntawm ko taw, lawv tau "ua tiav" kho, nce feem pua ntawm cov neeg uas muaj qhov tsis xws luag txhua xyoo. Paradox!!!

Txhawm rau kom paub meej cov lus saum toj no, kuv yuav hais los ntawm kuv cov ntawv xov xwm nrog ib qho ntawm Moscow orthopedists, tus neeg sib tw ntawm kev kho mob sciences (Kuv yuav tsis muab kuv lub npe rau kev coj ncaj ncees): … Koj tau ua rau kuv tsis meej pem … lub tswvyim ntawm tus qauv hauv tshuaj yog vague heev thiab koj yuav tsum tsis txhob thov cov formulations uas tsis muaj nyob ntawm kuv”.

Cov lus teb zoo los ntawm "cov kws tshaj lij" !!! Tus kheej, kuv tau qhia txawv - nws yog tsis yooj yim sua kom confuse ib tug neeg uas muaj kev txawj ntse.

Nco ntsoov, qhov no yog cov lus teb los ntawm ib tug neeg uas muaj kev kho mob scientific degree. Yog li peb tuaj yeem hais li cas txog cov neeg ntiag tug?!

Puas muaj leej twg teb kuv li cas cov neeg uas muaj lub tswv yim "vague" ntawm \u200b\u200b cov qauv (ib txwm daim ntawv) ntawm ko taw tuaj yeem txiav, saw, laum, sew LIVE LEGS ??? ….

Hauv kuv lub vev xaib, hauv phau ntawv qhua tus lej 100, muaj cov ntaub ntawv ntawm tus neeg uas tau phais hauv Moscow thiab Switzerland. Lawv pom nws cov pob txha, cov pob qij txha, txiav ligaments, tendons, tsav tsheb 7-centimeter screws rau hauv pob taws. Nws dig muag ntseeg thiab cia siab rau xws li "cov kws tshaj lij". Thaum tsis muaj dab tsi txiav, thiab nws tsis yooj yim sua kom taug kev, kuv tig kuv lub taub hau thiab pom lwm txoj hauv kev tawm - kuv txoj kev.

Nov yog lwm qhov piv txwv ntawm kuv qhov kev sib txuas lus nrog tus kws kho mob traumatologist, tus thawj coj ntawm cov menyuam yaus lub chaw haujlwm, uas ua haujlwm kom tau txais lwm qhov kev kawm txuj ci.

Tom qab kuv piav qhia luv luv txog qhov tseem ceeb ntawm kuv qhov kev tsim kho thiab muab sijhawm rau nws kom paub txog nws tus kheej nrog kuv cov lus sib cav thiab kos duab piav qhia txog biomechanics ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov tsis zoo ntawm nkawm khau (qee qhov kuv tau hais thaum pib ntawm tsab xov xwm, duab thiab cov duab) ua rau kuv ob txhais ceg raug mob, kuv hnov cov lus hauv qab no: "Kuv yog kws kho mob, thiab kuv tsis to taub dab tsi txog koj biomechanics."

Tawm ntawm kev coj ua ib leeg, kuv tsis tau nug nws ib lo lus nug: "Thiab tom qab ntawd leej twg yuav tsum nkag siab hauv "Kuv" biomechanics," kawm "los ntawm koj hauv tsev kho mob siab dua? Tej zaum yog tus kav dej?"

Nws yog kev tu siab, tab sis daim ntawv teev npe ntawm "tis" hais tuaj yeem txuas ntxiv mus.

Qhib txhua qhov chaw orthopedic (piv txwv li - - Tshooj lus los ntawm phau ntawv ntawm American orthopedist Dr. Simon Wickler, "Hloov koj nkawm khau thiab mus"). Qhov xwm txheej PAINLY comic - nws hais tias - khau tawv ceg, nyem ntiv taw, thiab lwm yam, tab sis tsis txhob hais txog kev ua khau ntawm lub cev, nws qhia - taug kev tsis muaj taw. Thiab koj ua li no npaum li cas? Leej twg yuav tsim cov khau zoo? Nyob ntsiag to!

Marasmus! Yam tsawg kawg sau ib qho feuilleton. Nws yog ib qho kev txaj muag uas peb cov GOSTs thiab zam tseem tsis tau muab rau cov rau tes kom lo tawm ntawm lub rooj zaum nrog qhov taw tes rau saum lub rooj zaum. Koj yuav tsis taug kev txhua lub sijhawm, koj yuav tsum zaum. Mob! Tag nrho koj lub nroog Yeiuxalees yog caws pliav! Thiab mus qhov twg?!

- Yog li ua qhov sib txawv los yog tsawg kawg khoov cov rau tes!

- Tsis yog. Tsis pub. Lub xeev cov qauv thiab zam tsis tso cai, cov khoom siv yuav tsum tau rov ua dua. Thiab feem ntau, leej twg hais rau koj tias nws yog los ntawm cov ntsia hlau? Raws li "Peb" orthopedists hais tias - "Qhov laj thawj rau koj qhov "flatness" yog qhov tsis xws luag hauv kev txhim kho pob txha, teeb meem ntawm cov leeg, teeb meem neurological + caj ces, chromosomal syndromes. Thiab yuav ua li cas rau cov ntsia hlau, koj tsis txhob zaum ntawm lawv txhua lub sijhawm, thaum koj sawv, lub nroog Yeiuxalees tau zoo li qub dua."

- Thiab cov tshuaj valiant muab rau peb (cov neeg siv) dab tsi?

- Tab sis dab tsi:

1. Cia peb sawv ntawm lub rooj zaum ntau zaus thiab taug kev nrog "ko taw liab qab" lub nroog Yeiuxalees (tsis muaj lub rooj zaum).

2. Tsis muaj kev kho kom zoo rau koj qhov teeb meem. Thaum nws tsis tuaj yeem tiv taus, tuaj rau kev ua haujlwm.

Chav?! "Zoo kawg" xaus!

Yog hais tias ib tug neeg hais tias, nyeem cov nqe lus no, hais tias qhov no tsis tau, hais tias cov no yog tus sau fantasies, sib nrauj los ntawm kev muaj tiag - Taug kev mus rau lub ntiaj teb thiab saib ib ncig los yog saib nyob rau hauv lub guestbook ntawm kuv qhov chaw - lus No. (158 - 293) - kuv kev sib tham Petersburg nrog orthopedist. Cov lus piav qhia saum toj no feuilleton yog luv luv ntawm peb qhov kev sib tham.

Xwb, tu siab heev!!! Tab sis, tsuas yog ntev npaum li koj cia siab rau ib tug neeg. Thaum koj, ntawm koj tus kheej (lossis zoo dua ua ke nrog cov neeg nyiam), pib daws koj cov teeb meem, txhua yam poob rau hauv qhov chaw. Tsis muaj teeb meem hauv lub neej! Muaj cov teeb meem daws tau! Lawv tsuas yog yuav tsum tau teem rau pem hauv ntej ntawm koj thiab daws.

Qhov kuv ua tam sim no.

Lub ntiaj teb no yooj yim heev! Vim li ntawd nws thiaj yog ib tug neeg txawj ntse

Nrog kev hwm thiab kev hlub rau kuv cov neeg nyeem thiab cov koom tes.

Alexander Kiselev

Tus tub muaj peb xyoos. Tus kws phais tau kuaj xyuas cov ko taw tiaj. Paub qhov xwm txheej? Yuav ua li cas? Nrog kev xav tsis thoob, Kuv pom diametrically opposite le caag thiab cov lus pom zoo. Qhov kev txaus siab loj heev tau tshwm sim los ntawm qhov chaw ntawm Alexander Kiselev, Honestly, txhua yam yog upside down lossis los ntawm taub hau mus rau ko taw? Cia peb sim ua kom tiav.

Raws li nyob rau hauv ntau yam zoo sib xws, lub impetus rau Alexander yog ib qho teeb meem - pav ca ko taw raws li ib tug tshwm sim ntawm ib tug raug mob nyob rau hauv nws ob-xyoo-laus tus ntxhais thiab nws tus kheej ca ko taw. Tom qab kev tshawb fawb ntev, ib txheej txheem tau tsim. Dab tsi yog nws qhov txawv txav?

Cov tshuaj twg hais txog cov ko taw tiaj hauv cov menyuam yaus:

- tus me nyuam tau nce cov leeg nqaij - peb siv cov tshuaj uas txo cov suab nrov;

- sai li sai tau thaum tus menyuam pib taug kev, peb hnav khau, tom tsev peb tsuas yog hnav khau nrog pob taws me me;

- nyob rau hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5-7 xyoos, tsis muaj qhov tseeb tiag tiag;

- pav ca tau pom - peb hnav khau orthopedic.

Qhov Alexander hais tias:

- noj tshuaj uas txo cov suab nrov, relaxes tag nrho cov leeg, nrog rau cov tsis muaj zog. Thiab, raws li qhov tshwm sim, nws ua rau lub tiaj tiaj. Hloov chaw, koj yuav tsum tau ntxiv dag zog rau cov leeg tsis muaj zog;

- Nws yog nkawm khau uas disfigure peb txhais taw. Cov neeg laus thiab menyuam yaus. Txawm tias cov thom khwm nruj tuaj yeem ua rau pathology. Nyob hauv tsev, koj yuav tsum tau taug kev ko taw liab qab lossis hauv cov thom khwm xoob xoob. Cov thom khwm zoo nrog cov ntiv tes, zoo li hnab looj tes, lawv tso cai rau cov ntiv tes txav mus los;

- khau orthopedic yog teeb meem - nws tsuas yog txhim kho qhov tsis zoo uas twb muaj lawm;

- tsis muaj physiological khau ntawm muag. Nkawm khau tuaj yeem thiab yuav tsum tau kho. Yuav ua li cas? Peb saib ntawm no thiab ntawm no;

- feem ntau ntawm cov simulators thiab cov kis las ua si rau kev tiv thaiv thiab kho cov ko taw tiaj tiaj yog qhov tsis muaj txiaj ntsig. Qhov zoo tshaj plaws gymnastics yog txoj kev mus! Ib txoj hauv kev pebble thiab qee qhov kev ua kis las tuaj yeem siv los ua lub simulator;

- tom qab 5-7 xyoo, nws yog qhov nyuaj dua kom tshem tawm cov ko taw tiaj tus!

Ua kom ncaj ncees, Alexander txoj hauv kev zoo li rau kuv ntau qhov laj thawj thiab sib npaug. Zoo, peb npaj ib txoj hauv kev pebble, yuav cov thom khwm nrog cov ntiv taw thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, peb tau mob siab rau kev xaiv khau thiab kho lawv!

Qhov tseeb:

Feem ntau ntawm cov khau yog physiologically tsis txaus rau ko taw:

Raws li kev kho lub khw, 96.8% ntawm kev hnav ntawm pob taws thiab hauv qab ntawm lub pob taws yog nyob rau sab nraud ntawm pob taws, uas yog ntxiv kev lees paub ntawm lub xub ntiag ntawm lub kaum sab xis β tau piav qhia hauv tsab xov xwm. Ua tib zoo mloog koj cov khau.