TOP 14 qhov tseeb txog lub hlwb ua haujlwm

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

Molecular biologist John Medina kawm cov noob uas cuam tshuam rau lub hlwb kev loj hlob thiab peb lub hlwb. Nws lub peev xwm yog los tham txog tej yam nyuaj hauv txoj kev yooj yim. Nov yog qee qhov kev xav zoo siab los ntawm tus kws tshawb fawb phau ntawv "Cov Cai ntawm Lub Hlwb", luam tawm los ntawm lub tsev tshaj tawm "Mann, Ivanov thiab Ferber".

1) Cov txheej txheem kev kawm uas twb muaj lawm yog nyob ntawm qhov kev cia siab tias qhov kev kawm yuav tsum ua tiav raws li lub hnub nyoog. Needless hais, lub hlwb yog kiag li indifferent rau qhov no, kuv xav. Cov menyuam kawm ntawv uas muaj hnub nyoog tib yam muaj peev xwm txawj ntse sib txawv.

2) Yog tias ib tug neeg tsis muaj kev nyab xeeb nyob ib puag ncig tus kws qhia lossis tus thawj coj, nws yuav tsis tuaj yeem ua haujlwm zoo. Kev ua lag luam kev vam meej nyob ntawm ib feem, ntawm kev sib raug zoo ntawm tus thawj-neeg ua haujlwm.

3) Kev nco yog tus yam ntxwv los ntawm plaub theem: kev nco (lossis coding), khaws cia, luam tawm thiab tsis nco qab. Cov ntaub ntawv uas nkag mus rau hauv lub taub hau yog tam sim ntawd muab faib ua tej pawg, uas yog kis tau rau cia nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub paj hlwb cortex. Feem ntau ntawm cov ntaub ntawv ploj ntawm lub cim xeeb hauv ib feeb tom qab kev nkag siab, tab sis tus uas muaj sia nyob rau lub sijhawm no yuav raug kho raws sijhawm. Koj tuaj yeem ua kom muaj feem yuav nco qab los ntawm kev simulating cov xwm txheej raws li cov ntaub ntawv thawj zaug tuaj rau tus neeg.

4) Lub hlwb tsis tu ncua nyob rau hauv kev ua tsov ua rog ntawm cov hlwb thiab cov tshuaj uas sim xa koj mus pw, thiab cov hlwb thiab cov tshuaj uas ua rau koj tsaug zog. Kev ua haujlwm ntawm cov neurons thaum pw tsaug zog yog qhov siab heev thiab muaj suab nrov - tejzaum nws yog vim kev tsim cov ntaub ntawv tau txais thaum nruab hnub. Kev xav tau kev so txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg, tab sis qhov xav tau rau ib nrab hnub pw tsaug zog yog ib txwm muaj rau txhua tus. Kev pw tsaug zog tsis zoo cuam tshuam rau kev mloog, lub hom phiaj, kev ua haujlwm nco, mus ob peb vas, xav txog kev xav, thiab txawm tias lub cev muaj zog.

5) Lub cev tiv thaiv kab mob - kev tso tawm ntawm adrenaline thiab cortisone - yog tsim los ua kom muaj kev cuam tshuam tam sim ntawd rau qhov hnyav, tab sis luv luv rau lub neej. Kev ntxhov siab ntev, xws li ib puag ncig hauv tsev tsis zoo, muaj kev cuam tshuam loj heev rau cov kab ke no.

Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv qhov kev ntxhov siab tas li, adrenaline caws pliav cov hlab ntsha, uas tuaj yeem ua rau lub plawv nres lossis mob stroke, thiab cortisone rhuav tshem cov hlwb hauv hippocampus (qhov chaw ntawm lub hlwb lub luag haujlwm rau kev nco), ua rau muaj peev xwm kawm thiab nco. Qhov kev ntxhov siab loj tshaj plaws yog tshwm sim los ntawm kev xav tias tsis muaj kev tswj hwm ntawm qhov xwm txheej, uas yog, kev xav tsis muaj zog.

6) Lub chaw saib xyuas hauv lub hlwb tsuas yog tsom mus rau ib qho khoom ntawm ib lub sijhawm. Tsis muaj multitasking! Lub hlwb yog cov txheej txheem ua ntu zus uas tsis tuaj yeem ua ob yam ib zaug. Kev lag luam thiab kev kawm txuj ci extol multitasking, tab sis kev tshawb fawb muab pov thawj muaj zog tias qhov kev ua haujlwm no txo qis kev tsim khoom thiab nce qhov yuam kev. Sim faib koj lub hnub rau hauv lub sijhawm kom koj tsis txhob nkag mus rau hauv txoj kev (tua koj email, xov tooj, thiab xa ntawv software) thiab saib ntau npaum li cas koj tau ua.

7) Yog tias cov mloog pib yawning tom qab kaum feeb ntawm kev qhuab qhia lossis kev nthuav qhia, ces lawv yeej tsis xav tau cov ntaub ntawv ntxiv txog tib yam kev kawm. Txwv tsis pub, lawv yuav dhau los ua zoo li geese uas choke zaub mov, tsis tuaj yeem zom nws. Koj tuaj yeem coj lawv rov qab los rau lawv cov kev xav nrog cov ntsiab lus ntawm kev xav, xws li cov lus piav qhia tseem ceeb lossis cov ntaub ntawv kawm.

8) Raws li kev tshawb fawb soj ntsuam, yog tias ib tug neeg cuam tshuam, ces nws yuav xav tau ib thiab ib nrab sij hawm ntxiv los ua kom tiav txoj hauj lwm. Thiab tus naj npawb ntawm nws qhov yuam kev yuav nce los ntawm tib tus nqi.

9) Kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm yog tshwm sim los ntawm kev sib xyaw ntawm ob yam: kev cia siab ntawm cov txiaj ntsig zoo thiab tsis muaj peev xwm tswj tau qhov koj ua.

10) Peb lub hlwb tau ua kom taug kev 19 mais ib hnub! Txhawm rau txhim kho koj lub hlwb muaj peev xwm - txav mus. Kev tawm dag zog muab cov ntshav mus rau lub hlwb, xa cov piam thaj rau lub zog noj thiab oxygen los ntxuav cov kab mob lom. Nws kuj txhawb kev tsim cov protein uas pab tsim kev sib txuas ntawm neural. Kev tawm dag zog aerobic ob zaug hauv ib lub lis piam txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev puas siab puas ntsws hauv ib nrab thiab txo koj txoj hauv kev tsim kab mob Alzheimer los ntawm 60%.

11) Txawm hais tias lub hlwb tsuas yog 2% ntawm qhov loj ntawm tib neeg lub cev, nws siv li ntawm 20% ntawm lub zog siv los ntawm tag nrho lub cev - kaum npaug ntau dua li qhov xav tau. Thaum lub paj hlwb ua haujlwm ntawm lub zog tag nrho, nws siv ntau lub zog rau ib chav tsev qhov hnyav ntawm tag nrho cov ntaub so ntswg ntau dua li cov leeg quadriceps thaum lub sijhawm kawm.

12) Ib lub tuam txhab tau txais txiaj ntsig zoo thaum tshawb fawb txog cov ntxhiab tsw ntawm lawv cov haujlwm ua haujlwm. Lub aroma ntawm chocolate emanating los ntawm lub vending tshuab nce nws cov muag khoom los ntawm 60%. Nov yog kev txhawb zog! Lub tuam txhab kuj tau teeb tsa lub tshuab hluav taws xob waffle nyob ze ntawm lub khw ice cream (nws nyob hauv lub tsev so loj thiab nrhiav tsis tau).

Kev muag khoom tau nce 50% thiab lo lus "scent ad" yog coined los piav txog cov txheej txheem. Txais tos mus rau lub ntiaj teb no ntawm sensory branding! "Koj tsis tuaj yeem siv cov ntxhiab tsw qab ntxiag hauv kev cia siab tias nws yuav ua haujlwm," tus kws tshawb fawb Eric Spangenberg, uas ua haujlwm hauv thaj chaw. "Nws yuav tsum yog." Cov neeg ua haujlwm Starbucks, piv txwv li, tsis tau tso cai hnav cov tshuaj tsw qab thaum lub sijhawm ua haujlwm vim tias cov ntxhiab tsw sib xyaw nrog kas fes aroma, uas yuav tsum nyiam cov neeg siv khoom.

13) Lub zeem muag tseem ceeb dua li lwm yam kev xav, ib nrab ntawm lub hlwb cov peev txheej tau siv rau nws. Qhov peb pom yog qhov uas lub hlwb hais kom peb pom, thiab qhov tseeb ntawm daim duab tsim tawm yog nyob deb ntawm 100%. Cov ntaub ntawv pom tau zoo nco qab thiab rov ua dua dua li cov ntawv luam tawm lossis cov lus hais.