Tsab ntawv rau tus ntxhais haus luam yeeb

2024 Tus sau: Seth Attwood | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 16:06

F. Uglov yog lub ntiaj teb nto moo thiab hlob tshaj plaws kws phais neeg, kws kawm ntawv ntawm Lavxias teb sab Academy of Medical Sciences, xib fwb ntawm lub Department of Hospital Surgery ntawm lub St. Petersburg State Medical University muaj npe tom qab kev kawm txuj ci IP Pavlov, kws kho mob ntawm Sciences, Chairman ntawm lub St. Petersburg Society of Surgeons thiab Union of the Struggle for Nrov Sobriety”. Nyob rau hauv 2004, F. Uglov ua kev zoo siab rau 75th hnub tseem ceeb ntawm nws txoj kev phais, nws tuag rau lub rau hli ntuj 22, 2008, thaum muaj hnub nyoog 104 xyoo.

Tsab ntawv rau ib tug hluas nkauj haus luam yeeb

Kuv ntsib ntau pua ntawm koj cov phooj ywg haus luam yeeb ntawm txoj kev. Kuv tau ua haujlwm ntau pua tus neeg rau mob ntsws cancer. Thiab ntau pua - Kuv tsis tau txais kev tshwj tseg - ntau pua yuav tsum tsis kam, vim tsis muaj dab tsi ua tau … Tsis muaj dab tsi nyuaj rau tus kws phais dua li tsis kam pab tus neeg mob vim nws tus kheej impotence. Thiab ntau dua ib zaug kuv yuav tsum lees kuv qhov tsis muaj zog thaum nws los cawm lub ntsws cuam tshuam thiab lub neej ntawm cov neeg haus luam yeeb mus ntev.

Nyob rau hauv xyoo tas los no, ntau tus poj niam haus luam yeeb tau nkag mus rau lub rooj ua haujlwm. Kuv tsis ntshai koj. Kev haus luam yeeb yog "kev yeem". Txij li thaum koj pib nyeem kuv tsab ntawv, cia kuv qhia koj lub tswv yim, kom tom qab ntawd koj txoj kev poob siab tsis ua rau kuv lub siab tawg. Lub tswv yim ntawm tsis yog tus kws phais nkaus xwb (hmoov tsis tuaj yeem pom qhov pom ntawm cov nplooj ntawv no cov qog nqaij hlav uas ua rau lub ntsws), tab sis kuj yog ib tus neeg paub txog qhov muaj txiaj ntsig ntawm kev txom nyem.

Ntau pua tus neeg tau dhau los ntawm kuv txhais tes thiab kuv lub siab, raug kev txom nyem los ntawm qhov tseeb tias lawv tsis tuaj yeem koom nrog lawv txoj kev quav yeeb quav tshuaj hauv lub sijhawm. Cov lus tsis txaus siab yog tib yam thiab pib nrog cov kab lus: "Ib yam tsis zoo ntawm kuv lub ntsws …" Ib zaug ib tug phooj ywg zoo tig los rau kuv nrog tib lo lus. Peb pom zoo ntsib, tab sis nws tuaj ob peb hlis tom qab. Thaum nws lub hauv siab tau qhib rau ntawm lub rooj ua haujlwm, nws tau pom tias txhua yam tau loj hlob nrog metastases thiab tsis muaj dab tsi ua tau los pab nws. Nws nyuaj rau paub tias tus neeg mob tuag. Nws tseem nyuaj dua qhov no yog koj tus phooj ywg ze …

Cov kab no hais rau koj yuav muaj qhov tseeb thiab cov duab pom los ntawm kuv cov neeg koom tes. Tab sis kuv, tus kws phais, tuaj yeem xav txog qhov tseeb tias qhov twg tom qab cov lej thiab feem pua.

Tsis yog, kuv yuav tsis ntshai koj nrog cov piv txwv banal uas ib tee ntawm nicotine tua ib tug nees - koj tsis yog ib tug nees, koj yog ib tug tib neeg, los yog hais tias 20 txhua hnub haus luam yeeb luv luv lub neej los ntawm 8-12 xyoo; koj tseem hluas thiab lub neej zoo li tsis kawg rau koj. Raws li cov kws kho mob Askiv, txhua tus neeg haus luam yeeb raug nqi haus luam yeeb 15 feeb ntawm lub neej. Nws tsis muaj teeb meem loj yog tias koj tsuas yog nees nkaum. Dab tsi tseem ceeb rau koj tias cov neeg haus luam yeeb nyuaj tau mob ntsws cancer 30 npaug ntau dua li cov neeg tsis haus luam yeeb, thiab qhov ua rau tus kab mob txaus ntshai no hauv 95-98 tus neeg ntawm 100 yog haus luam yeeb. Cov kws kho plawv Asmeskas hais txog cov duab hauv qab no: lub hnub nyoog nruab nrab ntawm cov neeg tuag los ntawm kev mob plawv yog 67 xyoo, cov neeg haus luam yeeb - 47. Koj tsuas muaj nees nkaum xyoo, thiab txog li plaub caug xya ntxiv … Tau kawg, nws yuav tsis ntshai koj.. Thiab tseem…

Nrog kev nyuaj siab heev, kuv pom tias cov ntxhais haus luam yeeb nyob ze ntawm lub tsev kawm ntawv li cas, tuav cov luam yeeb hauv lawv lub nrig (raws li lawv hais, "txoj kev pioneer") kom lawv tsis tuaj yeem pom ntawm lub qhov rais. Kuv khuv xim kuv kawm tias lawv kawm haus luam yeeb, coj tus xib hwb los ua tus qauv.

Qhov mob lob kuv tus ntsuj plig los ntawm qhov tseeb hais tias nyob rau hauv cov tub ntxhais kawm tsev so cov ntxhais mus haus luam yeeb thiab tham txog kev sib yuav yav tom ntej. Kuv tuaj yeem lees paub tias kev sib yuav tseem tsis tau pom hauv koj cov phiaj xwm. Thiab yog li ntawd kuv yuav qhia rau koj txog lwm yam.

Sociologists tau ua ib daim ntawv nug tsis qhia npe uas lawv nug: vim li cas koj haus luam yeeb? 60 feem pua ntawm cov ntxhais teb: nws zoo nkauj thiab zam. Thiab 40 feem pua haus luam yeeb vim lawv xav kom cov tub hluas. Wb lees. Thiab peb yuav txawm "tsim" lawv nyob rau hauv qee txoj kev. Vim lub siab xav nyiam yog nyob hauv koj los ntawm qhov xwm txheej. Tab sis peb yuav ua pov thawj ib ntus: nws tsis yog tawm ntawm qhov chaw kom paub cov kev xav ntawm cov tub.

256 tus tub hluas raug xam phaj. Lawv tau muab peb lo lus nug thiab, raws li, peb cov lus teb tau: zoo, tsis zoo, tsis zoo.

Lo lus nug ib: “Cov ntxhais haus luam yeeb hauv koj lub tuam txhab. Koj xav li cas txog qhov no? - 4% zoo, 54% indifferent, 42% tsis zoo.

Lo lus nug ob: “Tus ntxhais koj yog phooj ywg nrog haus luam yeeb. Koj xav li cas txog qhov no? - 1% zoo, 15% indifferent, 84% tsis zoo.

Lo lus nug peb: "Koj puas xav kom koj tus poj niam haus luam yeeb?" - Cua daj cua dub tawm tsam! Ntawm 256, tsuas yog ob tug hais tias lawv tsis quav ntsej. Tus so tsis pom zoo.

Tam sim no cia peb xav ua ke. Koj nyob deb ntawm kev phais mob ntsws. Koj tsis mus yuav txiv. Txhua yam zoo thiab koj haus luam yeeb. Qhov no tuaj qhov twg? Hauv kuv lub tswv yim, cov neeg haus luam yeeb hauv cov tuam txhab uas lawv sib sau ua kev lom zem ua si. Cov luam yeeb hauv koj txhais tes zoo li lub teeb liab: koj yog niaj hnub. Qhov no txhais tau hais tias koj kho ob qho tib si kev hlub thiab kev phooj ywg nrog ntau yam ntawm frivolity.

Cov tub hluas nrog cov ntxhais haus luam yeeb coj tus cwj pwm zoo dua, thiab cov ntxhais, hauv lawv txoj kev tsis ncaj ncees, ntseeg tias lawv ua tiav, tsis xav tias lawv yog kev lom zem ib ntus. Yog, yog, koj tus ntxhais haus luam yeeb yog kev lom zem ib ntus. Nws zoo nkaus li kuv tias los ntawm kev teeb pom kev haus luam yeeb, koj txo tus nqi ntawm koj tus kheej, txo qis koj lub meej mom, ua tsis yog niaj hnub nyob rau hauv qhov tseeb ntawm lo lus, tab sis theej frivolous thiab siv tau ntau dua. Leej twg instilled rau hauv koj lub "fashion" ntawm tus cwj pwm phem no? Leej twg npaj koj rau ib zaj lus qhia uas koj cov hluas tsis tso cai rau koj pom tag nrho kev puas tsuaj tos koj?

Tsis txhob npau taws, tab sis kuv yuav sim kos koj lub neej yav tom ntej raws li qhov tshwm sim rau kuv. Thiab yog tias koj tsis ntseeg nws, saib ib ncig, saib cov poj niam haus luam yeeb laus dua koj.

Kev haus luam yeeb yuav ua rau koj lub suab nrov, maj mam tig dub, thiab koj cov hniav yuav deteriorate. Lub complexion yuav ua rau lub ntiaj teb tint. Koj qhov hnov tsw ntawm tsw yuav cuam tshuam loj heev thiab koj lub siab ntawm saj yuav deteriorate. Tej zaum koj twb tau pom tias cov neeg haus luam yeeb ntau npaum li cas. Kuv tsis paub tias koj muaj sij hawm los pom tias ib tug tswm ciab los ntawm lub qhov ncauj ntawm tus neeg haus luam yeeb … Qhov tsw tsw qab ntxiag heev tsis txhob xav tsis thoob yog tias ib tug ntawm cov neeg paub koj zam koj. Koj yuav sawv nrog lub qhov ncauj iab thiab mob taub hau los ntawm hnoos txhua hmo. Thaum ntxov, koj daim tawv nqaij yuav wrinkled thiab qhuav. Cov poj niam haus luam yeeb thaum muaj hnub nyoog 25 xyoos saib laus dua lawv cov neeg tsis haus luam yeeb. Qhov no yog tus nqi tiag tiag ntawm koj haus luam yeeb! Koj yuav tsis nyiam, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, alienate ib tug txiv neej loj.

Sim xav txog koj tus kheej ib sab ntawm ib tus neeg tsis haus luam yeeb ntawm tib lub hnub nyoog. Thiab yog tias qhov kev sib piv no tsis ntshai koj lossis koj tsis pom qhov txawv ntawm koj, cia kuv qhia koj tias koj qhov tsos tsis yog qhov taw qhia tseem ceeb.

Thaum koj pib haus luam yeeb sai, qhov txaus ntshai ntawm cov tshuaj lom ntawm cov pa luam yeeb yog rau koj. Thiab yog tias koj haus luam yeeb ntev ua ntej hnub nyoog hloov pauv hauv koj, ces kev loj hlob ntawm lub cev yuav qeeb. Raws li kev cuam tshuam ntawm nicotine, ib qho kev nqaim ntawm cov hlab ntsha tsis tu ncua tshwm sim (cov ntsiab lus oxygen hauv cov ntshav txo qis vim yog kev sib xyaw ntawm cov ntshav hemoglobin nrog carbon monoxide - ib qho ntawm cov khoom ntawm cov pa luam yeeb). Thaum haus luam yeeb nyob rau hauv qhov kub thiab txias, 30 yam teeb meem raug tso tawm los ntawm luam yeeb: nicotine, hydrogen sulfide, ammonia, nitrogen, carbon monoxide thiab ntau yam roj yam tseem ceeb. Ntawm lawv, benzopyrene yog tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai - ib puas feem pua carcinogen ("carcinogen" - nyob rau hauv Latin - mob cancer).

Yog tias koj xav paub, koj yuav xav tau cov ntaub ntawv ntawm cov kws tshawb fawb Asmeskas. Lawv pom ib qho tseem ceeb ntawm polonium-210 hauv cov pa luam yeeb, uas tawm alpha hais. Yog tias koj haus luam yeeb ib pob ntawm tus kheej, koj yuav tau txais ib koob ntawm hluav taws xob xya npaug ntau dua qhov uas tau tsim los ntawm kev pom zoo thoob ntiaj teb ntawm kev tiv thaiv hluav taws xob.

Nicotine yog tshuaj. Qhov no yog tib txoj kev uas nws tau hu los ntawm lub cev siab tshaj plaws ntawm cov tshuaj hauv ntiaj teb - Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv. Thiab qhov no txhais tau tias txhua xyoo nws yuav nyuaj rau koj. Kev haus luam yeeb, txo qis cov hlab ntsha, tsis tsuas yog ua rau muaj kev ua haujlwm ntawm lub plawv, tab sis kuj ua rau lub cev tsis zoo thiab ua rau muaj kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev.

Koj cigarette … Tom qab ntawd txhua yam mus raws li lub tswv yim zoo. Nicotine luv luv ua rau cov hlab ntsha dilate, ua rau cov ntshav txaus rau lub hlwb. Qhov no yog ua raws li vasospasm, uas ua rau muaj ntau yam mob hlwb. Ntxiv mus. Nicotine cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, lub ntsws, lub siab, lub plab zom mov, thiab gonads.

Nws yog qhov pov thawj tsis txaus ntseeg: koj yuav mob peb mus rau plaub zaug ntau dua li koj cov hluas nkauj uas tsis haus luam yeeb. Lub sijhawm yuav dhau los uas koj yuav hnov mob thiab tsis xis nyob tas li yuav tig koj lub neej mus rau hauv lub nra.

Tab sis cia peb tham txog lwm yam. Tej zaum koj yuav xav paub tias cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm kev haus luam yeeb vim yog cov qauv ntawm lub cev ntau dua, uas yog tsim los rau kev yug me nyuam. Tau ntev, qhov tseeb tau paub tias cov neeg haus luam yeeb nyuaj tsis tuaj yeem yug me nyuam, txij li thaum muaj kev hloov pauv loj hauv lub embryonic apparatus. Qhov teeb meem feem ntau ntawm kev haus luam yeeb yog kev xeeb tub ntxov ntxov - txog li 36 lub lis piam. Cov neeg haus luam yeeb muaj nws ob zaug ntau zaus. Nws tsis thab koj kom paub tias cov poj niam uas haus luam yeeb muaj feem ntau yuav muaj menyuam ntxov ntxov thiab qis dua qhov hnyav ntawm tus menyuam yug tshiab (yog, tus menyuam yug tshiab, koj tus menyuam, uas tej zaum koj tsis xav txog, tab sis koj qhov kev haus luam yeeb yuav cuam tshuam rau nws txoj kev vam meej). Cov neeg haus luam yeeb muaj feem pua ntawm cov me nyuam tseem yug los thiab feem ntau pathologies thaum yug me nyuam. Thiab qhov tsis ntseeg qhov tseeb yog tias kev haus luam yeeb muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau kev loj hlob ntawm tus menyuam uas twb yug los lawm. Paub txog qhov no, nws ua rau kev xav txog kev sib yuav, txog tus txiv uas yuav tos ib tug tub, tab sis tej zaum yuav tsis muaj ib tug tub … Thiab lub hnub yuav los txog thaum cov kws kho mob yuav hais rau koj: "Hmoov, koj yuav tsis muaj. muaj peev xwm yug tau."

Tam sim no nws nyuaj rau koj nkag siab. Tab sis kuv qhov kev paub qhia txog ntau pua qhov xwm txheej zoo li no. Ib tug poj niam uas haus luam yeeb yog imperceptibly mus txog lub sij hawm tseem ceeb, tom qab uas nws tsis muaj peev xwm yug me nyuam, txawm hais tias rau qhov no nws yog npaj txhij rau txhua yam, rau txhua yam, rau kev txi. Thiab ntseeg kuv, koj yuav tsis muaj kev zam: xwm tsim koj los ua niam. Thiab txawm li cas los xij koj swagger niaj hnub no, nws yuav ua rau koj nyob hauv kev nyiam ntawm cov menyuam yaus.

Ntseeg kuv, luam yeeb tuaj yeem ua rau koj lub neej poob. Koj thawj zaug. Thiab thaum lawv ua pov thawj rau koj tias kev haus luam yeeb yog rau txim rau txhua yam, koj yuav foom phem rau koj tus kheej thiab tag nrho koj lub neej. Xav txog tsis muaj menyuam. Thiab tus txiv tuaj yeem tso koj mus. Nws yuav mus rau tus uas tsim nyog tsawg dua koj, vim yog txoj cai hu ua txiv. Ntseeg kuv, nws muaj peev xwm ua tau li no, vim hais tias leej txiv txoj kev xav tsis muaj zog dua li leej niam.

Thiab yog tias koj haus luam yeeb thaum cev xeeb tub, ces paub tias nws tau tsim los ntawm kev sim: sai li sai tau thaum tus poj niam cev xeeb tub haus luam yeeb, ob peb feeb nicotine nkag mus rau hauv lub plawv thiab lub hlwb ntawm tus menyuam hauv plab. Thiab nrog no tshuaj lom koj unwittingly tshuaj lom nws. Cov kws tshawb fawb tau tshawb xyuas qhov kev loj hlob ntawm cov menyuam yug los rau cov niam uas haus luam yeeb thaum cev xeeb tub. Cov menyuam yaus no, pom txog li 5-6 xyoo, ua rau poob qis hauv lawv txoj kev loj hlob ntawm lub cev thiab lub hlwb. Los ntawm txoj kev, ntawm cov me nyuam uas nws txiv yog cov neeg haus luam yeeb hnyav, malformations tau pom ob zaug ntau zaus.

Thiab txhua lub sijhawm koj tus menyuam yuav mob. Ob leeg mob ntsws thiab bronchitis tos nws. Hauv kev poob siab, koj yuav saib vim li cas, tsis paub tias lawv nyob hauv koj. Txawm hais tias koj haus luam yeeb hauv txoj kev hauv tsev, ntawm lub staircase, txawm tias ib feem me me ntawm cov pa taws nkag mus rau hauv chav yuav txaus rau koj tus menyuam kom sov sai sai.

Hauv cov niam uas haus luam yeeb, ib puas feem pua ntawm cov menyuam yaus haus luam yeeb. Thiab koj tus menyuam, uas suav tias koj yog tus txawj ntse tshaj plaws, muaj kev hlub, siab zoo, pom koj haus luam yeeb, yuav pib haus luam yeeb. Thiab qhov no txhais tau hais tias koj tau npaj nws ua ntej rau tib txoj kev tsim txom uas tos koj.

Kuv qhov kev paub qhia kuv txog qhov txaus ntshai uas cuam tshuam nrog cov hluas haus luam yeeb. Nyob rau hauv ib lub tsev kawm ntawv nce qib thaum sawv ntxov lawv sawv tsis tau tus tub. Nws tuag hmo ntuj. Kev kuaj mob hauv lub cev qhia tau tias nws muaj lub siab tsis zoo - vim nws kawm haus luam yeeb ntxov, haus luam yeeb ntau, thiab hnub ua ntej nws tuag, raws li cov txiv neej hais, nws tau txais "tag nrho".

Hauv cov tsev neeg uas cov niam txiv haus luam yeeb, tab sis tom qab ntawd tso tseg, txawm li cas los xij, 67 feem pua ntawm cov tub thiab 78 feem pua ntawm cov ntxhais pib haus luam yeeb.

Raws li WHO, 80 feem pua ntawm cov menyuam yaus uas haus luam yeeb txuas ntxiv tus cwj pwm phem no li cov neeg laus. Nws twb tau tsim los hais tias yog ib tug tub hluas haus luam yeeb tsawg kawg yog ob luam yeeb, ces nyob rau hauv 70 kis ntawm 100 nws yuav haus luam yeeb tag nrho nws lub neej. Xav!

Tam sim no kuv xav paub vim li cas koj haus luam yeeb. Tej zaum koj xav tias koj zoo nkauj dua? Hauv vain. Nws yog ib lub sijhawm txaus siab pom koj tus kheej los ntawm ib sab nrog cov luam yeeb cigarette ntawm koj cov ntiv tes. Koj yog ib tug ntawm cov uas tsis paub tias lawv ua dab tsi, thiab thaum koj hais rau lawv, lawv hais tsis muaj zog: "Kuv tawm tsis tau!" … Thiab thov tsis txhob xa mus rau cov kws ua yeeb yam uas koj pom ntawm cov ntxaij vab tshaus nrog luam yeeb. Kuv yuav faib koj qhov kev nyiam ua tsis yog qhov kev ruam hluas, tab sis yog kev ua txhaum rau kuv tus kheej. Yog, yog, koj tuaj yeem sau koj tus kheej ib daim ntawv memo hauv peb lo lus: "Kev haus luam yeeb yog qeeb tua tus kheej".

Thiab twb nyob rau hauv lub neej yav tom ntej nyob ze koj yuav muaj peev xwm ua kom paub tseeb tias qhov no yog qhov tseeb. Nws yog ib qho kev tu siab uas thaum koj lub neej nyuaj tshaj plaws koj yuav xav tau kuv kev pab ua tus kws phais mob … Lub sijhawm no, kuv tuaj yeem ceeb toom rau koj tias kev haus luam yeeb yuav ua rau koj mob ntau zaus. Qhov no yog angina pectoris, thiab mob plawv thaum tseem hluas, thiab mob plab. Hauv kev tshawb fawb ntawm 205 tus neeg uas tuag ntawm lub plawv nres thaum muaj hnub nyoog 44 xyoo, nws tau pom tias tsuas yog ob leeg tsis haus luam yeeb. Ntawm cov neeg mob mob plab, 95 feem pua yog cov neeg haus luam yeeb. Thiab yog tias tus neeg haus luam yeeb tseem tsis tau tsim mob qog noj ntshav, ces feem coob ntawm cov neeg mob twb muaj tus mob precancerous. Cov neeg haus luam yeeb muaj peb mus rau plaub npaug ntawm qhov tuag los ntawm plab rwj.

Raws li WHO, uas ntau thiab pheej mus kawm txog qhov teeb meem ntawm kev haus luam yeeb, ib ntawm tsib tus neeg tuag los ntawm qhov ua rau muaj feem cuam tshuam nrog kev haus luam yeeb. Yog tias qhov no siv rau peb cov xwm txheej, ces peb poob tsib puas txhiab tus neeg txhua xyoo! Ntawm lawv tej zaum yuav yog koj, koj tus txiv, koj cov menyuam, cov phooj ywg thiab cov neeg paub.

Thiab qhov kawg. Kuv nkag siab tias hauv kev tshawb nrhiav cov laj thawj los ua kom pom tseeb tias koj tsis muaj lub siab nyiam, koj tuaj yeem hais tias: "Yog tias qhov no phem heev, vim li cas thiaj li muag cov khoom lag luam luam yeeb hauv ntau qhov no?" Cov kev txhawb siab rau kev lag luam luam yeeb ntseeg tias lawv tau txais txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, cov no yog illusions. Lub teb chaws thiab cov neeg poob ntau npaum li cas los ntawm kev haus luam yeeb ntau dua li lawv tau txais. Niaj hnub no WHO tab tom tshaj tawm cov lus hais: “Kev haus luam yeeb lossis kev noj qab haus huv? Xaiv koj tus kheej!"

Kuv yog kws kho mob thiab kuv yuav tsum muab rau koj ib yam.